Az enzimek szerepe a szervezetünkben
A gyógynövényeket már évezredek óta alkalmazza az emberiség, a vitaminok, nyomelemek hatásáról is sokat hallottunk, az enzimek szerepéről azonban kevesebb szó esik.
Ezekkel helyettesítheted a tejet
Akkor sem kell lemondanod a kedvenc tejes dolgaidról, ha laktózérzékeny vagy! A laktóz az egy enzim és a tejcukor megemésztéséhez elengedhetetlen.Nos ez nem mindekinek működik megfelelően. Választhatod azt is, hogy olyan ételeket fogyasztasz amelyekben nincs tej, vagy használod az alternatívákat is...
Laktózérzékenység: a tejmentes étrend nem megoldás
Mi az a laktózérzékenység, és melyek a tünetei?