A paleo-diéta titkai

Bár írott források híján sohasem lehetünk biztosak abban, hogy elődeink hogyan éltek, étkeztek, kipróbálhatjuk a paleo-diétát, amelynek alapja: térjünk vissza az „ősi” táplálkozáshoz, továbbá javaslatokat tesz bizonyos élelmiszerek, nyersanyagok étrendből történő kiiktatására.