Miért beteg a magyar?
A legbetegebb nemzetek közé tartozik Európában a magyar - állapította meg nemrégiben a WHO.
Minden csapás számít
Gerber Balázs nem szokott unatkozni.
Nevess az egészségedért! - A mosolygás erősíti az immunrendszert
Mi lehet az, ami enyhíti az autoimmun betegségek tüneteit, csökkenti a fájdalmat, javítja a véráramlást és még magabiztos fellépést is kölcsönöz?
Az 5 legnagyobb félreértés a jóga körül
Ez a cikk azt a köztudatban lévő, jógával kapcsolatos öt fő félreértést hivatott tisztázni, mellyel gyakran találkozhatsz, és nagy mértékben hozzájárul a jóga téves megítéléséhez.
Mozdulj, Balaton! A zalai strandokon is lesznek programok
Június 19-étől újra mozdul a Balaton!
Minden egészséges férfi mögött egy nő áll?
Az Amerikai Egészségügyi és Szociális Minisztérium (HHS) átfogó programot indított a férfiak egészségének megőrzésére.
Sikk kigyúrtnak lenni, mégis sokan a képernyő előtt punnyadnak
Jelentősen csökkent az aktív mozgásra fordított idő - derült ki a GfK Hungária Piackutató Intézet által a közelmúltban végzett felmérésből.
Gyalogolj az egészségedért! - Nordic Walking
A ragyogó napsütés, a kellemes meleg és a közelgő tavasz mindenkit a szabadba csábít.
Életmód, ezotéria: javítja a közérzetet, s jó hatással van a testünkre
A bőséges kínálatnak köszönhetően mindenki megtalálhatta azt a fajta szabadidős programot, ami a legjobban szolgálja az egészségét, ugyanis a színpadon különféle hastánc, moderntánc, hip-hop, break, Shaolin kungfu, tai-chi, kangoo, pilates és jóga bemutatók váltották egymást, míg a standokon a tudatos táplálkozást és...
A túlsúly idősebb korban sem törvényszerű
http://www.csaladinet.hu/hirek/eletmod/egeszseg_orvos-valaszol/14025/a_tulsuly_idosebb_korban_sem_torvenyszeru
FitBalance 2010
Az év egyik legnagyobb egészség és mozgás fesztiválja!
Punnyadunk: egyre kevesebbet sportolnak a magyarok
A 15-17 éves magyar fiatalok negyven százaléka a monitor előtt izzad: számítógépen játszik sportot, ahelyett, hogy valódi testmozgást végezne.
Több mozgás - jobb szex
Amíg mindenki számára nyilvánvaló, hogy a szex hatásos mozgásformának is tekinthető, addig sokak számára nem egyértelmű, hogy a rendszeresen végzett testmozgás jót tesz a szexuális életnek is.
Mozgással a terhességi cukorbetegség ellen
A terhesség alatti cukorbetegség (gesztációs diabétesz) az összes várandósság 1-14 százalékában jelentkezik világszerte, és előfordulása egyre növekszik.
Mit, és hogyan tornázhatok térdsérüléssel, túlsúllyal?
A helyzeted nem olyan vészes, mint amilyennek érzed, ez remélem jó hír :)
Amit szülőként tehetünk a gerincferdülés ellen
A mozgásszegény életmód már gyermekkorban érezteti hatását.
Mozgás és zöldtea a tüdőrák ellen
A tüdőrák a daganatos megbetegedések 25 százalékát teszi ki, és nyilvánvaló rizikófaktorai mellett - melyek közül a dohányzás áll első helyen - mára már jónéhány életmódbeli tényezőről kiderült, hogy hatékony megelőzését jelenthetik a betegségnek.
Mozgásterápia Kulcsár-módszerrel a tanulási nehézségek oldására
Nem szeret a gyerek iskolába járni?
Mozgás korhatár nélkül: a vízi gimnasztika
A vízi gimnasztika évek óta töretlen népszerűségnek örvend a mozogni vágyók körében.
Fogyókúra, megfűszerezve egy cseppet sem pozitív férjjel.
A harmadik interjúalanyunk Plavka, aki elsősorban az edzésekkel fogy.
Mélypont és fogyás
Az utolsó utáni, meglepetés interjúalanyunk BombaÉvi, aki bebizonyítja, hogy az apróságok, a kicsi nasik, a néhány kalóriák is sokat számítanak.
Baba-mama torna, avagy mozgás a csöpséggel együtt!
A szülés után, ha hazamentünk a kórházból, legkisebb bajunk is nagyobb annál, minthogy arra gondoljunk, hogy elindulunk valamilyen mozgásformát keresni, melyet gyermekünkkel együtt végezhetünk.
FÚZIÓ – a minőség mozgása!
Amikor egy nő elmúlik 30, sokszor azon kapja magát, hogy éveket töltött főiskolán, egyetemen tanulva, elkezdett dolgozni, majd a munkából karrierépítés, esetleg családalapítás lett.
Fit-Ball – Labdával a laposért
Ha otthoni edzéshez, zsírégető, alakformáló, erősítő gyakorlatokhoz, vagy akár egészséges, tartásjavító, aktív üléshez keresel megfelelő eszközt, akkor megtaláltad!
Nia, a mozgásban megtalált harmónia
A Nia egy összetett edzésprogram, amely ötvözi a keleti filozófiákat és mozgásformákat a tánc gyógyító erejével és testünkre gyakorolt hatásával.
Feszesebb test és mosoly a sportcsarnokban
Rövid bemelegítő, végtagokat átmozgató táncos mozdulatsorozat után kar-, hát-, comb- és farizomra ható gyakorlatok következtek.
Ugrálós mondókák - Okos Anya kreatív gyermeknevelés
Kutatási eredmények igazolják, hogy a mozgásos, a finommozgásos és a gondolkodási készség mind-mind a játékon keresztül alakul ki.
Fitten könnyebb - A mozgás önbizalmat, tartást ad
A vakáció néhány hete véget ért, a diákok újra nap mint nap a könyvek, füzetek fölött üldögélnek.