Önvédelmi sorozat: szabadulás egy igen szorult helyzetből
Női önvédelmi sorozatunk harmadik részében egy újabb durva támadás elhárítását szemléltetjük, Gausz Tamás 5. mesterfokozatú Wing Tsun-instruktor útmutatása alapján.
Ingyenes női önvédelmi videók
Gyakori veszélyhelyzetekből összeállított videó sorozat, ami segíthet neked, hogy jól keveredj ki a kellemetlen helyzetekből.