Reaktív hipoglikémia PCOS-ben
Előfordul, hogy étkezés után néhány órával fáj a fejed, nehezen koncentrálsz, szédülsz, hevesen ver a szíved és ingerlékeny vagy?
7 ok, amiért a cink hasznos lehet PCOS-ben
Vizsgálatok szerint PCOS-ben gyakoribb az alacsony cink-szint.
Gyümölcsök az inzulinrezisztencia étrendjében
Az egészséges táplálkozás szempontjából a nyár a lehető legjobb időszak.
Köretek IR-ben – Melyiket válasszuk?
A legtöbb hagyományos köretnek igen magas a szénhidráttartalma, ezért inzulinrezisztenciában nem mindegyik ajánlható.
Ígéretes új felfedezések a PCOS-ről
Francia kutatók egy nagyon érdekes tanulmányt publikáltak a napokban, mely segíthet megtalálni a választ a PCOS kialakulásának okára, sőt a kezeléshez is ígéretes alapot adhat.
Post-Pill PCOS - Te hallottál már róla?
A Post-Pill PCOS kifejezés Dr. Lara Briden természetgyógyász orvostól származik, aki a Period Repair Manual című könyv szerzője.
Melatonin – egy új lehetőség a termékenység fokozására PCOS-ben
A teherbeesési nehézségek gyakran okoznak problémát PCOS-ben.
PCOS és petefészek drilling
A policisztás ovárium szindrómának sokféle megjelenései formája és tünete lehet, de talán a legtöbb szomorúságot okozó ezek közül a terméketlenség.
Mi a legnagyobb kihívás a PCOS-ben?
Április elején a hírlevélben és a PCOS&Egészség Facebook oldalon is feltettem az alábbi kérdést: Számodra mi jelenti a legnagyobb kihívást a PCOS-ben?
A metformin árnyoldalai
A metformin az egyik leggyakrabban alkalmazott hatóanyag a PCOS gyógyszeres kezelésében.
Étrendkiegészítők PCOS-ben
Rengeteg fajta étrendkiegészítő létezik.
Mennyire szükséges korlátozni a szénhidrátbevitelt?
A tudományos szakirodalom szerint a policisztás ovárium szindrómás nők 65-70%-ánál áll fenn inzulinrezisztencia.
Hogyan értékeljem a cukorterheléses vizsgálatom eredményeit?
Ha felmerül az inzulinrezisztencia gyanúja, a legtöbb orvos javasolja az orális glükóz tolerancia teszt (OGTT), vagyis a cukorterheléses vizsgálat elvégzését.
Tudtad, hogy a D-VITAMIN kiemelten fontos PCOS-ben?
A D-vitamin egy nagyon érdekes tápanyag.
A bélflóra is közrejátszhat a PCOS kialakulásában?
A bél-mikrobióta vizsgálata nagyon érdekes tudományterületté vált az utóbbi években.
Tipikus étrendi hibák PCOS-ben - 1. rész
A policisztás ovárium szindróma kezelésének az egyik legfontosabb összetevője a megfelelő diéta.
5 tipp a termékenység fokozására
Ebben a cikkben bemutatok öt tudományosan megalapozott tippet a termékenység fokozására.
Miért pattanásos a bőröm, és mit tehetek ellene?
Bár serdülő korban még természetesnek vesszük a pattanások megjelenését, ha ugyanez felnőtt korban történik, egészen más a helyzet.
Így diagnosztizálhatják félre a PCOS-t
Bár a menstruáció elmaradása a policisztás ovárium szindróma egyik tipikus tünete, fontos tudni, hogy más is állhat a menses hiányának háttérben.
A fogamzásgátló tabletta veszélyei PCOS-ben
Az orális fogamzásgátló tabletták régóta használatosak a PCOS kezelésében.
PCOS – hasznos linkek angolul tudóknak
Bár a táplálkozástudomány napról napra fejlődik, hazánkba sajnos csak némi késéssel érkeznek meg az újabb információk.
7 ok, amiért a PCOS csoportos diétás tanácsadás jobb, mint az egyéni
A PCOS (policisztás ovárium szindróma) érinti az egyén testi-lelki egészségét.
Biztos, hogy a PCOS diétát az inzulinérzékenység napszakos ingadozásához kell igazítani?
Ha valakit PCOS-sel diagnosztizálnak, általában azt a tanácsot kapja, hogy változtasson az életmódján: diétázzon és mozogjon többet.
A PCOS diéta finomhangolása
Ha körülnézel az interneten, sokféle diétás tanácsot olvashatsz, melyeket állítólag érdemes megfogadni PCOS-ben. Íme néhány a legnépszerűbbek közül:
Inzulinrezisztencia megállapítása cukorterheléses vizsgálat nélkül
A policisztás ovárium szindróma egy igen összetett hormonális- és anyagcserezavar.
PCOS és krónikus fáradtság
A mai rohanó világban nem ritka, hogy valaki gyakran érzi magát fáradtnak.
PCOS fenotípusok
policisztás ovárium szindróma nem egy egyszerű betegség, hanem egy tünetegyüttes, melynek sokféle megjelenési formája létezik. Ebből a cikkből megismerheted a 3 leggyakoribb típust.
A PCOS életmód-terápiája
A policisztás ovárium szindróma az egyik leggyakoribb nőket érintő hormonális- és anyagcserezavar.
PCOS – amikor az életmódváltást nem csak magadért kell megtenned
pároddal úgy döntötök, hogy ideje családot alapítani.
PCOS és pajzsmirigy alulműködés – 5 dolog, amit érdemes tudni
Policisztás ovárium szindrómád van? Tartod a diétát és sportolsz, de mégsem sikerül lefogynod? Talán pajzsmirigy alulműködés van a háttérben. Ezt az 5 dolgot érdemes tudnod erről a két betegségről.