Otthoni edzéstervek kezdőknek: lépj be a fitt életstílusba!

Az otthoni edzésnek számos előnye van, különösen kezdők számára, akik még nem érzik magukat készen a fitneszterem kihívásaira.

Rugalmasabb munkaidő-szabályozás kell a német "gazdasági bölcsek" szerint

Rugalmasabbá kell tenni a munkaidőről szóló szabályokat, mert ez növelheti a versenyképességet – vélekedtek a német "gazdasági bölcsek".

SOS, instant praktikák, hogy hogyan stabilizáld kapcsolatodat az árvízként fenyegető problémákkal szemben

Ha az összetartás hiányzik, akkor elúszhat a párkapcsolatod

Miért érdemes rugalmasnak lenni?

A rugalmasabb emberek sokkal elégedettebbek az életükkel, mint az aggodalmaskodásra hajlamos, merev személyiségek.

Meglepő dolgok a bőr öregedésével kapcsolatban!

Az egészséges, ragyogó bőr általában az első számú prioritás a nőknél, így itt van pár tipp útmutatásnak, mit és miért érdemes elhagyni rossz szokásainkból, amik egyébként elősegítik a bőrünk öregedését is.

Alpine Pro - Pluto PTX Plus terepfutó cipő teszt

Ezt a cipőt „futó szemmel” való tesztelésre kaptam és minden, amit itt összefoglalok ennek fényében értelmezendő.

Cipőteszt - három az egyben

Futócipő teszt Kuttor Csabával és többedmagával: Adidas Supernova Glide