A kutyák csökkentik a munkahelyi stresszt?
Csökkentheti az alkalmazott stressz-szintjét, növelheti a munkahelyi morált, ha a dolgozó beviszi a kutyáját a munkahelyre - derült ki egy amerikai tanulmányból.
Nevetés terápia, a mindennapi stressz oldószere
"Talán nem a nevetés révén válunk eggyé az istenekkel?
Mi a depresszió 10 legjobb ellenszere? Gyűrd le!
A depresszió olyan dolog, mellyel manapság szinte mindenkinek szembe kell néznie, főleg olyan országokban, ahol a stressz igen jelentős a munkanélküliségnek, gyors életstílusnak, vagy a különféle túlzásoknak köszönhetően!
A doktornők nem lehetnek jó családanyák?
Igaz, hogy a nők elégedetlenebbek a munkájukkal, mint a férfiak?
Stressz és kövérség: a legdurvább ördögi kör!
A stressz hízáshoz vezet, a kövérség pedig újabb stresszforrás.
A férfi főnökök idegileg gyengébbek?
Igaz, hogy a női főnökök hajlamosak a lelkükre venni a munkahelyi problémákat?
Nevetés terápia
A nevetés gyógyító hatásairól már mindenki hallott, mégsem nevetünk eleget.
7 tipp a kóros álmatlanság ellen
Nem tudsz aludni?
A munkamánia 10 jele! Ismerd fel időben!
Munkamánia – vagy a munka szeretete?
Bele lehet halni a bánatba?
Amikor meghal egy szerettünk, akár olyan mértékű szorongást, bánatot és stresszt élhetünk át, hogy szívrohamot is kaphatunk - állítják amerikai kutatók.
Milyen pozitív hatásokkal bír a nasi?
A San Franciscó-i Kalifornia Egyetem kutatói szerint sokan valósággal önmagukat gyógyítják azzal, hogy stresszhelyzetben cukros és zsíros vigasztaló finomságokat esznek.
Cukorbetegség a stressztől?
A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat.
Válságban a libidónk?
A gazdasági válság kihat a szexuális életünkre is.
Raplis hölgyek és ösztrogének
A pasiknak nincs könnyű dolguk a hangulatingadozó nőkkel, de nekik sem önmagukkal.
10 tipp kiborulás ellen - erősítsd az idegeidet!
Nem csak a mindennapi táplálkozásunkkal erősíthetjük az idegeinket, hisz természetesen a sikerhez számos összetevő is hozzájárul…
A stressz is okozhat tartós köhögést
A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés.
Stressz és hideg: kettős támadás az immunrendszer ellen
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek.
Stressz és hajhullás
Tudta, hogy a stressz hajhullást eredményezhet?
Értsd meg a stresszt!
Stresszes életvitelünknek rengeteg káros hatása lehet, melyek nem csak lelkünk, hanem akár még testünk egészségét is komolyan veszélyeztethetik.
Pszichológus: Mikor bánatos vagyok, sokkal többet eszem
Júniusban a nagypapám agyvérzést kapott, amiből sajnos nem tudott felépülni, jelenleg fekvőbeteg, teljes ápolásra szorul.
Mozgás és élmény egyszerre: a korcsolyázás
Korcsolyázni nem csak a mozgás kedvéért lehet és érdemes, de a siklás, a társaság, az elkortyolt forralt bor vagy tea feledhetetlenné is teszik a tél egyik legkedveltebb sportját.
A vízben szülés előnyei és kockázatai
A vízben szülés során az anyuka egy kád meleg vízben ad életet a gyermekének.
Depressziót keltő bevásárlószatyrok
Itt az idő!
Érdemes meditálni az orgazmusért?
A meditáció mára széles körben elterjedt módja lett a stressz legyőzésének és a mentális egészség megőrzésének.
4 tuti stresszmentes tipp a karácsonyhoz! Így éld túl!
A karácsonyt meghitt, békés ünnepnek tekintjük, mégis nagyon sok ember szenved a stressztől éppen az ünnepek előtt.
Garantált stresszcsökkentő karácsonyi tippek
A karácsony tipikusan az egyik legstresszesebb alkalom az egész évben.
30 stresszmentes karácsonyi tipp
Ha előre tervezünk, megszabadulhatunk sok stressztől az ünnepek alatt!
Étrend-kiegészítés holisztikus szemlélettel
Ember legyen a talpán, aki eligazodik a hatalmas étrend-kiegészítő piacon, ahol szinte minden elérhető.
A nő egészsége fogamzás előtt
A terhességet nem egy mindössze 9 hónapos utazásnak kellene tekinteni, hanem egy évesnek.
A horkolás impotenciát okozhat
A horkoló férjek előbb-utóbb külön ágyba kényszerülnek, hogy a hálótárs éjszakai pihenését ne zavarják.