Finn szauna: összefoglaló cikk

Mi az a finn szauna?

Erre vegyük az irányt: bortúrák fürdővárosok környékén

Egy-egy pihentető hétvégén mi lehet jobb, mint egy kis frissítő fürdőzés, lazító masszázs, tisztító szauna és a kellemes vacsora után egy pohár jó bor.

Tavaszi mártózás: ilyenkor igazán különleges a fürdőzés

A tavasz a testi-lelki megújulásról szól, éppen ezért talán az egyik legideálisabb időszak ahhoz, hogy szánjunk egy kis időt egészségünkre és elmenjünk egy fürdőbe vagy egy wellness hétvégére.

Szauna segély az ukrán menekülteknek, felelevenedik a hidegháborús szauna diplomácia is - Spabook

A Sauna Aid egy új, több országra kiterjedő kezdeményezés, amelyet a Nemzetközi Szauna Szövetség (ISA) támogat, és amely mobil szaunákat és támogató önkénteseket biztosít az Ukrajnát elhagyni kényszerülő menekültek számára. A szauna diplomácia a hidegháború után újra szerephez juthat, erről a cikk végén lehet majd olvasni.

A szauna jótékony hatásai

Szaunázni sokan szeretnek, hisz egészségesebbé válnak, megszépül a bőr, a szervezet még ellenállóbb lesz.

Előzzük meg a bajt, szaunázzunk rendszeresen

Bármilyen jól esik is a forróság, sokan félve mennek télen szaunázni, mert attól tartanak, hogy megfáznak, ha szaunázás után felhevült testtel kijönnek a hidegbe.

Fürdők és sípályák: Karintia bámulatos úti céljai

Ausztria legdélebbi tartományában, Karintiában lélegzetelállító alpesi tájakon síelhetünk napközben, de a nap végén a legjobb érzés mégiscsak elmerülni egy forró jakuzziban, vagy lazítani a szaunában.

Fürdő, wellness és szauna: a megszeghetetlen fogadalmak

Egészségtől kicsattanó, energikus és friss új esztendőt szeretne? Még nem késő beírni az újévi elhatározásai közé az alábbi szuperegészséges és kellemes teendőket.

A gőzfürdő 4 jótékony hatása, amire nem is gondolnánk

A szauna és a jakuzzi mellett a gőzkabinok is egyre gyakrabban szerepelnek a házi wellnessközpont tagjai között, ami újabb előnyökkel jár, elsősorban a bőr számára.

Izzadjunk, méregtelenítsünk, szaunázzunk

A januári, februári időszak minden évben a diétákról és edzőterem bérletekről szól, hiszen az új esztendőre tett fogadalmaink között szinte mindig első helyen szerepel a fogyás, a zsírpárnák eltávolítása.

Az infraszauna létrejötte csak a véletlen műve

A szauna, a szaunázás a téli időszak talán legkedveltebb „wellness szolgáltatása”. Tudták, hogy az infraszauna létrejötte tulajdonképpen egy balesetnek köszönhető?

Melyik medencébe csobbanjunk? Túl nagy a választék!

Fedett fürdőkből nincs hiány az országban. Most azokat gyűjtöttük össze, amelyekre egy hét is kevés lenne, hogy felfedezzük minden szolgáltatását, és fürdőzzünk minden medencéjében.

Nyári hangulat télen is: 14 fedett élményfürdő, ahol garantáltan jól érzik magukat a gyerekek és felnőttek is

Beltéri csúszdaparkokkal, trópusi kalandokkal, sodrófolyosókkal, speciális gyerek szaunával, emeletes játszóterekkel csábítanak azok a fürdők, ahol rossz időben is nyári a hangulat.

Szaunakisokos - iCentre

Szauna komplexum nélkül ma már nincs wellness, és egyre többféle kabinnal találkozhatunk a kínálatban.

Náthásan a fürdőbe? Igen vagy nem

A hidegebb hónapok, valamint a nátha és influenza szezon közeledtével felmerül a kérdés: mehetünk-e betegen fürdőbe, szaunába vagy masszázsra?

Miért jobb fürdőruha nélkül szaunázni?

A szauna néhány alapvető jótékony hatásáról már szinte mindenki hallott: immunerősítő, méregtelenítő, edzi a keringési rendszert, nyugtatja a testet és a lelket.

Védjük ki a betegséget: szaunázzunk!

Akár hiszik akár nem, de túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és a nyugodt alvás mellett talán a szauna az egyik legjobb dolog, amit az egészségünk és szépségünk érdekében bevethetünk.

Fejlesztik Cegléden a Budai úti fürdőt: új medence épül, bővül a szaunarészleg (videóval) - Utazás hírek

Komoly fejlesztési munkálatok folynak a Budai úti fürdő területén, Cegléd városában – számolt be róla a városi televízió

Finn szauna vagy infraszauna? Melyiket válasszam?

Itt az ősz és megállíthatatlanul közeleg a tél. Belülre figyelünk, vágyunk a csendes pihenésre, nem szívesen mozdulunk ki. Mi erre hát a megoldás? A szauna átmelegít, ettől izzadni kezdünk. Szebb lesz a bőrünk, megindul a méregtelenítés is. A szaunázás jótékony hatással van a légző és keringési rendszereinkre is. A...

Jó ötlet betegen szaunázni?

Sokan járnak fürdőkbe vagy wellnessezni a téli hónapokban, mert úgy gondolják, hogy ezzel – különösen a szaunázással – megelőzhető a megfázás vagy az influenza. De mi a helyzet akkor, ha már a kórokozók megtámadtak bennünket?

Edzőtermi szaunahelyiség kapott lángra Ferencvárosban

A tűzoltók rövid időn belül eloltották a lángokat.

Szauna káros hatásai

A szaunázásról mindenkiben pozitív, egészség-javító nézet él.

Tényleg képes a szauna fogyasztásra?

A szaunák iránti lelkesedés talán évről évre egyre nagyobb, főképp igaz ez a téli hónapok közeledtével. Ekkor rengetegen használják ki immunerősítő, méregtelenítő hatását, de egyesek kifejezetten azzal a céllal látogatják a szaunákat, hogy a kabinok forróságával segítsék elő fogyásukat.

A szaunázás 3 legnagyobb előnye - Ezért csináld!

Reggelente én már attól is összerezzenek, ha -2 Celsius fokot mutat a hőmérő, úgyhogy óriási mázli, hogy nem Finnországba születtem.

Szauna otthonra – szauna vásárlás 5+1 szempontja

Szauna vásárláskor egy olyan döntést kell meghozni, ami ideális esetben 10-15 évre szól.

Gőzkabin vagy szauna? – Nordenstil

A gőzkabin és a szauna hasonlítanak egymásra, hisz mindkettőben meleg van, mindkettőben izzadunk, és mindkettő megemeli a pulzust.

Tél, szauna, wellness…

Ugye, neked is jólesik beülni a szaunába, amikor alaposan átfáztál a téli hidegben?

A bioszauna hatása testünkre és lelkünkre

A szaunázásban járatosabbak által csak „soft szaunának” nevezett bioszauna nagyon népszerű eleme a wellness iparágnak.

Az infraszauna előnyei

Az infraszaunázás átlagosan fél óráig tart.

Finn szauna – kétezer éves hagyomány modern köntösben

A finn szauna évezredek óta nagy kedvence az északi népeknek, az 1950-es évektől kezdve pedig szerte a világon elterjedt és közkedvelt lett.