Tévhitek a szívbetegségekről
1. tévhit: Felismerhető lesz, ha magas lesz a koleszterinszint és a vérnyomás.Valójában ezeket az értékeket csak méréssel vagy laborvizsgálattal lehet megállapítani, mivel a magas vérnyomásnak és a koleszterinszintnek nincs kifejezett tünete, nem jár fájdalommal vagy elváltozással.
A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát
Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri zavarok okozta halálozás veszélye azoknál, akik napi kalóriabevitelük egynegyedét hozzáadott cukorból fedezik - derült ki egy nagyszabású amerikai kutatásból.
Gyenge dohányzás - hirtelen halál
A gyenge dohányzás – akkor is, ha ez csupán napi egyetlen szál cigarettát jelent – duplájára növeli a hirtelen szívhalál kockázatát a nőknél – figyelmeztet egy nagyszabású tanulmány.
Omega 3 őrültek: 14 g-ot esznek naponta
Szív infarktus megelőzése Grönlandi módra:14g/nap.
Egy életen át élni
Emlékeztek még Hevesi Tamás slágerére?