Arnold Schwarzenegger 66 éves
Minden idők legismertebb testépítője már 70 felé közeledik.
Mitől lesznek olyan izmosak a színészek?
Olvasónknak nem fér a fejébe, hogy egyes filmsztárok mi a nyavalyától tudnak pár hét alatt olyan fizikumra szert tenni, ami sokaknak hosszú évek munkájába kerül.
Ez lenne a világ legnagyobb bicepsze?
"Izmainak" amorf formája már eleve árulkodó, főleg a tricepsznél.
Életüket kockáztatják a kigyúrt srácok
A kockás has akár halált is okozhat.
Minden a testépítésről
Nem tudom ebből a testépítéses témakörből kihagyni azt,hogy ha valakit esetleg érdekli a téma,vagy a cikkeim alapján elkezdte érdekelni a testépítés (itt lehet jó hangosan röhögni,hiszen a nézettségem gyakorlatilag talán csak én vagyok,de hátha :) ),akkor had ajánljam a...
A legkönnyebb és leggyorsabb út a brutális izomzathoz.
Ebben a posztban arról lesz szó,hogy nem mindenki tudja kivárni azt,amíg hosszan tartó kemény munkával eljut a megálmodott formáig.Persze félig meddig jogosan,hiszen nem majd akarok izmos,férfias,tiszteletet parancsoló fizikummal,illetve szexi lenni,hanem most!
Pár gondolat a testépítésről. 2.rész
Viszont a testépítés nem annyira egyszerű dolog,hogy izmos akarok lenni,lemegyek a közeli edzőterembe,súlyzózok egy kicsit és szuper izmos leszek.Sokkal komplexebb dolog ez ennél.Aki komolyan gondolja és a megfelelő helyen utánanéz a dolgoknak,nem csak a teremben keringő esetleges...
Búzafű az izmos, karcsú testért
A búzafűben valamennyi - a szervezet számára fontos - fehérje nagy mennyiségben megtalálható.
Ami helyett tudunk jobbat
Kevésbé ajánlott konditermi gyakorlatok
Gym of the Best - A legjobbak terme
Kiss Jenő, azaz Mr. Universum most elmeséli, milyennek látja a testépítés helyzetét Magyarországon, mire számítson az, aki komolyan testépíteni szeretne és bemutatja saját termét a Gym of the Best-et.
Mr. Universum Mr. Olympiáról és még sok másról
Kiss Jenővel, hazánk egyetlen Mr. Universum címével büszkélkedhető testépítőjével beszélgettem karrierjéről, a Mr. Olympiáról, a sportoló egóról és arról, hogy sajnos a sport sok mindenben hasonlít a politikához.
Testépítés - testépítő versenyek
Sajnos a fitness és a testépítés nem kap kellő figyelmet itthon.
Testépítők siettek a segítségért kiabáló nőhöz
Női segélykiáltásokra figyelt fel kedden késő este három férfi, miközben Székesfehérvár, Berényi úton lévő konditeremben edzettek.
"Madonnásra" gyúrta magát Cameron Diaz - Képekkel
Testépítésbe kezdett Cameron Diaz, az Amerikai bulvársajtók szerint jelenlegi párja, A-Rod volt elégedetlen barátnője testalkatával.
A testépítés veszélyei
Van, aki lenézi és van, aki naponta csinálja.
Ujjra gyúrunk vazze!
Tegnap este ismét megszállt az ihlet, és gondoltam nem árt még melegében webre tenni az ötletet.
Lábedzés Kathi Bélával
"Szolid" edzővideó: 320 kilós guggolás
Testépítés – károk, előnyök
Modern, civilizációs világunk kialakulása előtt az erős izmok fontos szerepet töltöttek be az emberiség fennmaradásában, gyenge izomzattal nem lehetett volna vadászó, halászó, földművelő életmódot folytatni.
Rács mögött a világ legizmosabbja!
Ronnie Coleman-t letartóztatták, mivel gyorshajtáson kapták, ezért azzal próbálta menteni magát, hogy azt állította ő is rendőr.
Hatnak a hormonok az agyi tevékenységre
Kutatást indítottak amelyben azt vizsgálták, hogy a hormonok milyen mértékben hatnak az agyi tevékenységre.
Testépítés és élet - karok nélkül
Szinte teljesen megsemmisült karjait válltól amputálni kellett egy baleset miatt, de elkeseredettség helyett 2 gyermeket nevel és mozgalmas életet él.
Meghalt a testépítés egyik atyja
85 éves korában meghalt egy montreali kórházban Ben Weider, akit testvérével, Joe-val együtt a testépítés atyjának hívtak.
A nők nem is szeretik az izmos férfiakat
Rossz hírünk van a testépítő férfiaknak: a nők egyáltalán nincsenek annyira oda a dagadó bicepszekért és a kockahasért, mint azt sokan gondolták.
Nyolcvanéves testépítő
Láttunk már sokkal muszklisabb testépítőt is, mint az ausztrál Ray Moon, de kortársai között biztosan ő a legizmosabb.