2050-ben már rovarburgert kérünk extra krumplival?
A világ népessége egyre csak növekszik, és ha ez így folytatódik, 2050-re már 9 milliárdan leszünk. Figyelembe véve, hogy majdnem egymilliárd ember éhezik, ideje elgondolkozni az alternatívákon.
Olasz tudósok: a tésztaevés nem hizlal
A tésztaevés nem hizlal, hanem éppen az egészséges testtömegindexszel mutat összefüggést – derült ki egy friss olasz kutatásból.
Fékeveszetten tarol a cukorbetegség
A cukorbetegség "fékevesztett" előretörésével kell szembenéznie a világnak, ma már ugyanis majdnem minden 11. embert érint a betegség – figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO).
Testmozgás és egészségtudatosabb táplálkozás a megoldás az elhízás ellen
A rendszeres testmozgás népszerűsítése, valamint az egészséges és tudatos táplálkozási szokások kialakítása a legfontosabb eszközök a magyar diákok testi és lelki egészségének javítására, elhízásának megakadályozására Csányi Tamás, a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) programvezetője szerint.
Levél annak, aki félelemből eszik mindenmentes szarokat
Istenke elhalmozott téged minden földi jóval, hogy a testedet megfelelően táplálhasd. De te inkább fejvesztve rohansz zöldbanán lisztért a bioboltba.
Napi három kávétól összemegy a női mell
Napi három kávétól mérhetően csökken a női mell mérete egy friss kutatás szerint.
Hogyan élünk, táplálkozunk 30 év múlva?
Milyen élet vár ránk egy emberöltőre innen?
Sport és teljesítmény húsmentesen
A világ legerősebb és legszívósabb állatai vegetáriánusok: elefánt, orrszarvú, ló, teve.
Ázsia ízei: Japán
Bizonyára nem csak én nézem irigykedve az ázsiai országok lakóinak csodálatos alakját, fiatalos mozdulatait, szép arcbőrét, ellentétben a sajátommal, amin minden nem alvással töltött óra látszik, minden falat, finom étel megtelepszik a testemen, ezzel növelve, amúgy sem csekély kilóim számát.
Faljuk az élvezeteket
Személy szerint nem hinném, hogy létezik olyan ember ezen a földön, aki nem szeretné a millió és egy ízesítésben és elkészítésben gazdag, ízes sajtokat.
Gluténérzékenység és sport
Bár sokan gondolhatják, hogy a gluténérzékenység (más néven cöliákia) egy táplálékallergia, valójában egy örökletes, genetikailag meghatározott autoimmun betegségről van szó.
5 szuper ötlet, hogy a gyerek jobb evő legyen
Vannak gyerekek, akik mindent megesznek, amit a szüleik eléjük raknak, legyen az hús, zabkása vagy zöldség, gyümölcs.
Étkezéssel a várandósságért?
Mindenki ismeri a mondást, hogy a nők szinte bármire képesek azért, hogy teherbe essenek, és azért is, hogy ne.
Tegyünk szépségünkért!
A legtöbb ember azt szeretné, hogy a napját „jobb lábbal” kezdje és minden úgy menjen „mint a karikacsapás”. Természetesen ezért tenni is kell!
Mit egyek edzés után?
Mindig gondba vagyok azzal, hogy mit egyek a hosszú edzések (2-4 óra) után.
Megbocsáthatatlan bűn volt elcsalni más konyhafőnökét
A konyhaművészet nemzetközileg is kiemelkedő nagy egyéniségének, a magyar származású Láng Györgynek anekdotáiból merítve láthatjuk, hogy elődeink a táplálkozás terén sem éltek önmegtartóztató életet.
Diétás ételek kismamáknak
Ha terhes vagy, akkor bizonyára fokozottabban figyelsz arra, mit eszel.
Vegetáriánusnak lenni
Sokan nincsenek tisztában azzal, mit is jelent vegetáriánusnak lenni.
Hazánkban is megjelentek az Egészséges Kasszák
Nemzetközi sikerpéldákat követően Magyarországon is megjelentek az Egészséges Kasszák, amelyet itthon elsőként a Lidl Magyarország vezet be. A kezdeményezés célja, hogy az átalakítással támogassák a magyar családok, a magyar gyermekek egészséges táplálkozását. Az áruházlánc Egészséges Kasszáinál kihelyezett termékei...
Milyen szerepe van a szénhidrátoknak?
Szervezetünk számára a szénhidrátok a legjobb energiaforrások.
Finomított vagy nem finomított só legyen?
A természetes tengeri só 92 életfontosságú ásványi anyagot tartalmaz.
4 életmódtipp, ami elárulja, hogy az egész(ség)ről gőzöd sincs
Mázlista vagyok, hiszen több tucatnyi ismerőshöz fordulhatnék, ha kívülről várnék táplálkozással, sporttal és életvitellel kapcsolatos tanácsot.
A jó zsírok szerepe étrendünkben
Még manapság is nagyon gyakran hallhatjuk, hogy az egészséges étrend alapja a zsírszegénység.
Melyek a legjobb vasforrások?
A vashiány viszonylag gyakori a sportolók körében.
Tények és tévhitek a margarinról!
Korántsem mindegy, ugye, hogy mit fogyasztunk el nap, mint nap, illetve mivel tápláljuk a fejlődésben lévő gyerekeket.
Több kárt okoz, mint hasznot a szója?
Noha a szóját sokszor úgy árulják, mint egy szuper összetevőkkel rendelkező csodaételt, a szójafehérjét szinte valamennyi ételben megtalálhatjuk.
Alapanyag beszerzési túra okosan, egészségesen!
A heti nagybevásárlás sokak számára nyűg: kevés az időnk, rohanunk végig a sorok között, gyorsan telerámoljuk a kocsit mindenfélével, ami épp a szemünk elé akad.
Naponta tegyünk valamit az egészségünkért
Amikor két ismerős találkozik az utcán, köszönés után, az első kérdés ami elhangzik, az általában mindig: „hogy vagy?” Szerencsés és jobbik esetben a válasz „Jól vagyok, köszönöm, egészségem van, így mindenem megvan.”
Az 5 leggyakoribb táplálkozási hiba
Számos versenyen részt vettél már, rendszeresen edzel, figyelsz arra, hogy mit eszel és persze az újdonságokat is mindig elolvasod, hogy mindig a lehető legtöbbet tudd kihozni magadból.
Pacal ételek az asztalon!
Mi is az a pacal?