Az európai fiatalok hiánybetegségekben szevednek
Nem vesznek magukhoz elegendő vitamint és ásványi anyagot az európai fiatalok - állapította meg az a kutatás, amely tíz európai államban összesen 3500 fiatal táplálkozási szokásait és életmódját vizsgálta.
A PP- vitamin szerepe
Az egészségük megőrzésére nagyobb hangsúlyt fektető személyek igyekeznek mindent megtudni az egészséges táplálkozásról, és a szervezetünknek nélkülözhetetlen vitaminokról.
Vitaminból is megárt a sok
Gondolom mindenki szembesült már azzal a közmondással, hogy jóból is megárt a sok.
A vitamin nem véd a rák ellen
Világszerte sokan szednek különböző vitaminokat – a legtöbben C- és E-vitamint – remélve, hogy azok megelőzik a súlyos betegségeket, például a rosszindulatú daganatok megjelenését, ám úgy tűnik, hiába.
A vitamin néha nem jobb a placebónál
Az Amerikai Orvosszövetség nagy tekintélyű hetilapja, a JAMA két nagy vizsgálat eredményeit közölte a minap, és ezek nem igazolták sem a vitaminok, sem a szintén szépreményű szelénium rákot megelőző hatását.
A vitamin nem véd a rák ellen
Világszerte sokan szednek különböző vitaminokat – a legtöbben C- és E-vitamint – remélve, hogy azok megelőzik a súlyos betegségeket, például a rosszindulatú daganatok megjelenését, ám úgy tűnik, hiába.
A vitamintartalom változása
Általános hiedelem, hogy a zöldségek és gyümölcsök napjainkban kevesebb vitamint tartalmaznak, mint régen.
Vitaminbomba a bőrnek
Dacolj a hideggel!
Túl kevés vagy túl sok? – Létfontosságú vitaminok
A téli hónapokban megfázástól, fáradtságtól tartva sokan figyelünk oda a megfelelő vitaminbevitelre.
Betiltott vitaminokat árulnak az üzletekben
Egészségre veszélyes, korábban hivatalosan betiltott étrend-kiegészítőket találtak az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) ellenőrei a Csillagszóró II.
Az egészséges életmódot is túlzásba lehet vinni
Egészségmániássá tesz a sok vitamin - ez derült ki a táplálkozási szakértők legutóbbi kutatásából.
Alacsony B12 szint időskori agysorvadást okozhat
B12-vitamin alacsony szintje idős emberekben agyi atrófiát vagy zsugorodást okozhat egy angol vizsgálat szerint, amely a Neurology című lapban jelent meg.
Az A-vitamin
Az A-vitamin vagy hétköznapi nevén retinol a zsírban oldódó vitaminok családjába tartozik, és az egyik legfontosabb funkciója, hogy a szürkületben való látást biztosítsa.
Veszélyben vagyunk
Veszélyben vagyunk