Szuperételek a szuper fogyáshoz

A szakértők szerint két alapvető élelmiszercsoport van, amelyeket " (súly)leadó szuperételek "-nek lehet tekinteni, mert megtöltik a pocakod anélkül, hogy felhalmoznák a kalóriákat.

Színezd ki az utad egészen a egészségig

Nagyon fontos, hogy mindennap sokféle gyümölcsöt és zöldséget együnk, amíg el nem vezet az egészségig.

Lúgosító zöldségek 1. rész

Az egészségünk fenntartásához nem kizárólag lúgosító ételeket kell fogyasztanunk. Bizonyos százalékuk lehet savas is, de azok közül leginkább természetes és magas tápanyagtartalmú ételeket válasszunk, mint a zöldségek és a gyümölcsök.

Jól bírta a hazai zöldség-gyümölcs ágazat a téli fagyokat

Kevésbé érintette a zöldség-gyümölcs ágazatot a fagykár – mondta Ledó Ferenc elnök, a FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács elnöke szombaton az M1 aktuális csatornán.

Ezekkel a gépekkel gyerekjáték egészségesen élni

Az egészségtudatos táplálkozás térhódítása a konyhai gépeken is meglátszik, könnyebb velük egészségesen élni!

A hideg miatt megfizethetetlen lesz több zöldségféle

Nagyon megdrágulhatnak a dél-európai importból származó zöldségek – írja a Magyar Idők .

Tényleg csökkent a zöldségek és gyümölcsök tápanyagtartalma?

Biztos hallottuk már, hogy a mai modern mezőgazdaság által termelt zöldségek és gyümölcsök sokkal rosszabbak, mint a régiek.

7 tonna jelöletlen zöldség Nagylakon

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) pénzügyőrei 7 tonna jelöletlen zöldséget találtak egy román tehergépjárműben Nagylak térségében.

Zöldséges omlett

A Te gyerekeid sem rajonganak a zöldségekért?

Húsevőknek is: Miért fogyasszunk több növényi eredetű dolgot?

Mindenki okkal választja a növényi eredetű ételek fogyasztását - legyen az orvosi előírás, esetleg egy feltáró dokumentumfilm megtekintése vagy akár egy erőszakoskodó ismerős.

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy kutatás

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy brit kutatás: a telítetlen zsírsavak a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól.

Zöldségeket beszélnek

Évek óta elő-előjön a „mi zöldség, és mi gyümölcs” kérdéskör.

Vitaminbombával az egészségért

A tél végéhez közeledve úgy érzed, kimerült a szervezeted?

5 ok, amiért fáradt és levert lehetsz!

A szakértők szerint annak ellenére, hogy sokan követik a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztásra intő egészségügyi jó tanácsokat, sok emberben hiány alakul ki a jó állóképességhez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból.

Videó: rohadó zöldségeket akartak eladni, de lebuktak

Burgonya, káposzta és hagyma, főleg ezeket foglalták le a Nébih ellenőrei Miskolcon, a zöldség nagybani piacon.

Egyél színeket: Egyél zöldséget okosan

Mit tudhatunk a hazai, illetve az európai zöldségfogyasztási szokásokról?

A fokozott gyümölcs és zöldségfogyasztás és a jó közérzet

A British Journal of Health Psychology című folyóiratban közölt tanulmány készítői a fiatalok napi közérzete és ételfogyasztása közötti összefüggést vették górcső alá.

Miért esznek kevesebb zöldséget a pasik?

A férfiak sokkal kevésbé szeretik a zöldségeket és a gyümölcsöket, mint a nők, és a jelek szerint a kutatók megtalálták ennek a jelenségnek a pszichológiai hátterét.

DJ Zöldséges, avagy a biomjúzik májszter

A brooklyni j.

Egyél színeket: Flavon kids

A természetes eredetű antioxidánsok minden korosztály számára fontosak a kiegyensúlyozott és változatos étrend megteremtéséhez.

Zöldségben a szupererő!

A tudománynak köszönhetően mára tudjuk, hogy a zöldségek fogyasztásával gyorsabbak, szexisebbek és természetesen egészségesebbek lehetünk.

Zöldséggel és gyümölccsel a stroke és a rák ellen

Szeretné megelőzni a stroke-ot?

Répa vada - indiai recept

A vada tradicionális dél-indiai étel. Rengeteg variánsa létezik, ennek a receptnek a sárgarépa az alapja, de sok vadának a fekete lencse. Ami azonos, hogy vegetáriánus étkek.

Sült szabdzsi - finom indiai recept

Szabdzsi zöldségfélét jelent Indiában, így a zöldségekből készült ételeket is így nevezik. Lehet lédús, száraz, paradicsomos, joghurtos, csípős vagy savanyú. Íme egy fincsi recept szabdzsira...

Párolt szabdzsi - indiai recept

Szabdzsi zöldségfélét jelent Indiában, így a zöldségekből készült ételeket is így nevezik. Lehet lédús, száraz, paradicsomos, joghurtos, csípős vagy savanyú. Íme egy fincsi recept szabdzsira...

5 ok, amiért fáradt és levert lehetsz!

A szakértők szerint annak ellenére, hogy sokan követik a napi ötszöri zöldség- és gyümölcsfogyasztásra intő egészségügyi jó tanácsokat, sok emberben hiány alakul ki a jó állóképességhez szükséges vitaminokból és ásványi anyagokból.

Vigyázz! Árthat, ha túl sok zöldséget és gyümölcsöt eszel!

A zöldségek és a gyümölcsök a közvélekedés szerint ugyan bármilyen mennyiségben fogyaszthatóak, ám az egyesült államokbeli Loyola Egyetem táplálkozási szakértője úgy véli, ez korántsem igaz.

Hogyan lehet csalni a zöldség- és gyümölcsfogyasztással?

Hasonlóan a por alapú instant ételekhez, spanyol kutatók kimutatták, hogy a szárított vagy fagyasztott gyümölcsökből készült por vízzel vagy tejjel elkeverve ugyanolyan egészséges lehet, mint ha frissen fogyasztanánk azokat.

Miből kell többet enned, hogy boldogabb lehess?

A legújabb felmérési adatok szerint a naponta legalább hét adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztók a legboldogabbak és leginkább kiegyensúlyozottak.

Átcímkéztek: így lesz a lengyel zöldségből magyar

Ötvenhat tonna kétes eredetű zöldséget foglaltak le a hatóságok a Józsai Tész Szövetkezet vecsési telephelyén.