Hét ok, amiért álmatlanul telhet az éjszaka
Éjszaka forgolódás és a plafon bámulása, nappal koncentráció zavarok és aluszékonyság.
Sportolok, mozgok eleget, mégsem tudok aludni. Mit tegyek?
Sportolni jó - de mi van, ha a sport nem hagy aludni?
Éjszaka forgolódás és a plafon bámulása, nappal koncentráció zavarok és aluszékonyság.
Sportolni jó - de mi van, ha a sport nem hagy aludni?