Miért fontos az egészséges önbizalom? Így lehet pozitív énképed!

Környezetünk hatására hajlamosak vagyunk elhinni olyan feltételezéseket magunkról, melyeknek nincs semmiféle valóságalapja.

Hogyan hat ránk a Covid-19-járvány?

Milyen mentálhigiénés kihívást jelent az emberiség számára az elhúzódó járványhelyzet?

Naponta kétszer hazudunk

“„Költő hazudj, de rajt’ ne fogjanak”; / Mert van egy példa, hogy: a sánta eb…

Balzsam a léleknek

Tartós rossz idő és a vele járó levertség esetén sárga vagy sárgás-narancsszínű virágok csodát művelhetnek.

Tényleg ennyire elmúlt fölöttem az idő?

Szúrós szemmel néz, úgy, hogy muszáj észrevennem.

A bennünk lakó Királylány

A bennünk élő Királylány fontos állomása nővé válásunk rögös útjának. Ki kell-e irtanunk kíméletlenül az ábrándképet? Mi van, ha támad a zord valóság? Túlélőkészlet Királylányoknak :)

Fogyókúra 4 évesen?!

A gyerekmodellek és a fehérneműben fényképezett kiskorúak után, most ismét nagy a botrány!

Ki az az Én?

Az Én kérdését filozófiák és hitrendszerek firtatják évszázadok óta.

A Kóros Önkép Káros!

A kóros önkép károsabb, mint maga a túlsúly!

Negatív énkép és pozitív gondolkodás (saját élmény)

Érezte már úgy, mintha egy mókuskerékben lenne, amit akárhogyan hajt, mintha csak egy helyben toporogna vagy visszafelé haladna?

Egyedülálló anyák GondMegosztója: Csapda, amibe néha beleesünk magunk is

Mivel rombolhatod leginkább gyereked önértékelését?