Szépségklinikák
4 könnyű mód arra, hogy receptjeinket vegán módon készítsük
A vegán étrendre való áttérés ijesztő lehet.
11 ok a mosolygásra
Teréz anya szerint „A béke egy mosollyal kezdődik", de igaz ez az egészségre is?
Elég a beszédből
A szándék - legyen az bármi - mit sem ér, ha nem akarunk az adott célért tenni semmit.
Szépészeti hibák, amitől a férfiak kiborulnak
Mint ahogy a nőket is ki tudják borítani a férfiak bizonyos öltözködési, szépészeti szokásai, a férfiakat is el lehet ijeszteni jó pár dologgal.
Hogyan mossunk hajat?
A kérdés talán őrülten hangzik, de ha követjük az alábbi hajmosási rutint, változást figyelhetünk meg hajunkon.
Utazol? Így állítsd össze a neszeszert
Ha Párizsban vagyunk és elfelejtjük magunkkal vinni samponunkat, egy helyi üzletbe betérve biztosan találunk megfelelő minőségű terméket.
Húsevőknek is: Miért fogyasszunk több növényi eredetű dolgot?
Mindenki okkal választja a növényi eredetű ételek fogyasztását - legyen az orvosi előírás, esetleg egy feltáró dokumentumfilm megtekintése vagy akár egy erőszakoskodó ismerős.
Ékszer, ami energiát gyűjt vénáinkból
Naomi Kizhner, egy végzős jeruzsálemi iparművész olyan ékszert tervezett, ami elméletben energiát gyűjt a viselője saját testéből.
10 étel, ami segít a stressz és a szorongás enyhítésében
Vegyünk sorra néhány kitűnő ételt, mely segít a stressz és a szorongás legyőzésében.
6 tipp az anyagcserénk felgyorsításához
Biztosan sokan próbáltunk már különböző diétás trendeket követni, különböző ételeket enni és esetleg mozogni azért, hogy jobban, egészségesebben érezzük magunkat.
A jóga gyógyító ereje
Mindig is ki szerette volna próbálni a jógát, de sosem volt elég önbizalma hozzá?
Stresszes volt a hetünk? Van rá gyógymód!
Kimerítő volt a hetünk, rengeteg találkozónk volt, egész nap telefonáltunk? Mindenkinek lehet egy-egy kimerítőbb hete, az alábbiakban álljon pár tanács a stressz feldolgozására.
Kényeztessük magunkat egy csodálatos masszázzsal
Az Abhyanga szerint, ami egy tradícionális rituálé, bánjunk úgy a testünkkel, mint egy templommal.
Ezért masszírozzuk a fejünket!
Fejmasszázs - Ha a hajunk nem nő olyan gyorsan ahogy szeretnénk, vagy egyszerűen csak nincs jó állapotban, ne essünk kétségbe!
Száraz, ráncos, piros vagy viszkető bőr? Próbáljuk ki ezeket a holisztikus gyógymódokat
Az köztudott, hogy a stressz és az aggódás hatással van közérzetünkre és kinézetünkre is.
4 félelem, ami meggátol a fogyásban
Sokan sokféle diétával próbálkoztak már, hogy egészségesek maradjanak.
5 étel amit ne együnk, ha nem akarunk cukrot fogyasztani
Miért űzzük ki a cukrot az étrendünkből, főleg, hogy természetes eredetű?! Kérdezhetnénk... Nos, a petróleum is az, mégse kérdés. Mi a helyzet akkor a gyümölccsel és a mézzel?
9 + 9 ötlet, hogyan kezdjük és fejezzük be a napot élvezettel
Minden rituálé egy idő után várva várt alkalom lesz, amit élvezni is tudunk.
6 fontos tápanyag a gyönyörű bőrért
A bőrünk a belső valónk visszatükröződése.
8 étel, ami természetes úton segíti fogyásunkat
Gondolkodtunk már valaha azon, hogy milyen jó lenne egy varázspirula, ami által könnyedén lefogyhatunk?
Napi 5 perc futással évekkel hosszabbíthatjuk meg életünket
Ön szeret futni?
12 tipp, hogy jól aludjunk éjszaka
Az alvásproblémák kihathatnak egészségünkre, ezt mindannyian jól tudják, akiknek már nem egy álmatlan éjszakájuk volt.
10 dolog amit tudnunk kell, mielőtt feladjuk a jógázást
Megeshet, hogy sok időbe telik megszeretni, élvezni a jógát.
7 dolog, amit sose mondjunk a párunknak
Sosem jó ha veszekszik az ember a párjával, de a viták elkerülhetetlenek az egészséges párkapcsolatokban is.
16 jele annak, hogy magas érzelmi intelligenciával rendelkezünk
Sokan úgy nőttünk fel, hogy az érzéseinket nem igazán szabadott, tudtuk kimutatni. A sírás nem volt megengedett, a düh rossz volt és a sebezhetőségünket sem mutathattuk. Azonban egyre többen és többen jönnek rá manapság, hogy szenteljünk nagyobb figyelmet érzéseinknek.
Óvjuk meg anyajegyeinket!
Anyajegyek! Van, akin egy sincs, van, akinek az egész testét beborítják ezek a különböző színű, felszínű és formájú jóindulatú elváltozások. Az anyajegyek egy része már születésünkkor megtalálható rajtunk, de többségük később alakul ki.
4 hasznos tipp a fogyáshoz (csapd be az agyadat!)
A testsúlynövekedés egyik jellemző oka a túlevés.
Mi lett veletek, pesti nők?
A fővárosban az átlagnál kevesebbet járnak fodrászhoz a nők!
Hogyan kezeljük hatékonyan a szem alatti táskákat, karikákat?
Szemünk tényleg tükrözi érzelmeinket, már egyetlen pillantással is hihetetlenül sokat el tudunk árulni magunkról.
Alakformáló testkezelések, masszázsok, mert törődünk magunkkal
„Az emberi test a leggyönyörűbb dolog a világon. Egyetlen virág sem kelhet versenyre vele, hiszen az emberi test a természet legösszetettebb virága.” (Osho)