egeszsegesember
Búcsú a depressziótól! Hogyan élj újból, egészséges, teljes életet?
Minden embernek vannak problémái, nehéz napjai, rossz hangulata. Sokszor a rossz időjárás, borult napok is elvehetik az ember életkedvét, – kicsit borongós a hangulatom máma – szól a nóta is. Sokáig úgy gondoltam, hogy a depresszió az olyan szomorkás hangulat, amikor nincs az embernek kedve dolgokhoz, szomorú valami miatt, esetleg...
Negatív érzelmek hatása az egészségünkre
Az emberi tapasztalat része egy sor érzelem, kezdve a boldogságtól a szomorúságig, a szélsőséges örömig és a depresszióig. Mindegyik érzelem különböző érzéseket hoz létre a szervezetben. A testünk különböző vegyi anyagokat bocsát ki, amikor megtapasztaljuk a különböző dolgokat, melyek boldoggá tesznek bennünket, és minden...