eletmodom
SELFNESS - Új megatrend az egészséghez és jóléthez vezető fejlődésünk útján.
Cikk egy új trendről az egészséges életmód témájában, azt mondják Magyarországon most fog elterjedni majd.
Narancsbőr és Titkai részlet, méregtelenítés
Rövid részlet a Narancsbőr és titkai c.
Narancsbőr kezelése életmód tanácsokkal
Narancsbőr ellenes életmód tanácsok gyűjteménye
Egészség megőrzés ősszel és télen
néhány gyakorlati és használható tanács az egészség megőrzéshez így a téli hónapokban is
Okosan dolgozol vagy...
...keményen ész nélkül? A " többet ésszel mint erővel" mondás kicsit elvesztette az értelmét manapság és félre értelemezzük...
Megfelelő időbeosztás, miért fontos, miért probléma? | Életstílusom.com
Néhány gondolat az időbeosztás, időhiány problémájáról és egy lehetséges megoldás.
Okinawa diéta | Női Portál
Szép hosszú cikk az okinawa diétáról.
Bannolni a "junk food" reklámokat?
Egy új mozgalommal bannolni szeretnék a junk food reklámokat Ausztráliában, ahol 12 éven aluli gyerekek is nézhetik / hallhatják a műsort.
Társalgás megkezdése előtt....
Mikre figyeljünk mielőtt kommunikációt, társalgást kezdeményeznénk, hogyan kezdjünk neki, hogy sikeresebb legyen?
Dolgozószobád személyre szabása | Életstílusom.com
Öteletek, hogyan tudsz javítani a dolgozószobádon, miként tudod kényelmesebbé, divatosan "ergonómikusabbá" tenni, hogy a helyes légzést is elősegítse.
Lélegezz szabadon!
Tanácsok és ötletek a helyes légzés megvalósításához és könnyebb betartásához.
Mikre figyeljünk ha szangvinikusak vagyunk?
Egészséges életmód része a személyiségtípusod ismerete.
Hogyan érd el, hogy mások fontosnak érezzék magukat?
miért akarnál ilyen dolgot tenni?
A sikeres kommunikáció kerülendő szóhasználatai
ha sikeresen akarsz kommunikálni, népszerű szeretnél lenni és sok barátot szeretnél, akkor ezek azok a szófordulatok, szóhasználatok, amiket biztos el akarsz kerülni
A Lángvörös kasvirág - gyógynövény
sok gyógynövény közül az egyik amit rengeteg célra tudsz használni.
Kommunikáció és az egészséges életmód
néhány gondolat, hogyan is kapcsolódik a kommunikáció és az egészséges életmód egymáshoz, miért is kell (kéne) kommunikációs aranyszabályokról olvasni és nem csak sportolásról és egészséges táplálkozásról
Méregtelenítés 10 tipp - videó
10 tipp,tanács, hogy miket érdemes észben tartani a méregtelenítő kúrád alatt, videó formában.
Miért annyira jó a súlyzós edzés?
nem csak a futásra meg kerékpározásra kell gondolni ha a testmozgás meg egészség szavak felmerülnek.
Az egészséggel kapcsolatos kudarcok top5 oka
Top 5 ok amiért nem sikerül a fogyókúra, a rendszeres sportolás stb.
Őszi méregtelenítés
néhány gondolat a méregtelenítésről, mikre figyeljünk oda, ha neki kezdünk, mikor kezdjünk neki, és úgy egyébként, miért is?
Stressz - neked mekkora probléma?
egy rövid kis teszt amivel megnézheted mennyire vagy stresszes.
Aloe vera, a csodanövény
Ha olvasgatsz az egészségről, gyógynövényekről, akkor már biztos olvastál róla...de tudod pontosan, hogy milyen dolgokra tudod használni?
Érzelmeid megfelelő kezelése - egészség és a düh
Ha dühös vagy nem feltétlenül kell tőrni meg zúzni...először is nem egészséges, másodszor meg senki nem fog jobban kedvelni ha őrjöngesz.
Arany Chia a természetes élénkítő
annyi módon használhatod, és fogyaszthatod, hogy biztos megtetszik valamelyik módja.
Mozgás és egészség
mennyire felkapott téma, de legalább tudjuk, hogy fontos...néhány gondolat a rendszeres testmozgás fontosságáról
Egyszerű tornagyakorlatok munkaközben
néhány egyszerű tornagyakorlat, ami segít felfrissülni és visszavarázsolja a koncentráló képességedet munka- vagy napközben
Az egészséges élet hetedik pillérje: A mozgás
egy-két tanács hogyan tudod felvenni a sportot mint szokást és néhány gondolat, miért is annyira fontos, hogy ezt megtegyed...
Hány érzelmet,érzést tudsz megkülönböztetni?
érdekes cikk a lelki egészség és érzelmek kapcsolatáról.
Az egészséges életstílus és az érzelmek, lelki egészség
A lelki egészség, érzelmek megfelelő kezelése legalább olyan fontos (sőt!) része az egészséges életstílusnak mint a sport vagy egészséges táplálkozás.
Akadályok, problémák és az egészség.
néhány rövid gondolat az egészség, egészséges élet kialakításáról és az akadályokról, amikkel Neked is meg kell küzdeni miközben haladsz előre