moroandi1
Az utolsó téli gyümölcssaláta - Fogyás szülés után-diétás receptek
Reggel az időjárás-jelentésben Pataki Zita azt mondta, hogy a márciusi havazás nem szokatlan, csak nem szeretjük.
Sajtos tőkehalfilé ruccolával - Fogyás szülés után-diétás receptek
Annyiszor, de hányszor megfogadtam, hogy az egészségesnek mondott heti két alkalommal tengeri halat fogok enni (de legalább egyszer). Hát a legalább egyszer stimmel, csak havonta.
Zöldfűszeres joghurtban párolt csirkemell - Fogyás szülés után-diétás receptek
Mostanában nem mindig sikerült extra diétás kajákat főznöm.
Súlykontroll - Fogyás szülés után-diétás receptek
Ami Norbinál az Update, az Béres Alexandránál a Súlykontroll program.
Csirkehúsos lasagne - Fogyás szülés után-diétás receptek
Az eredeti recept szerint darált marhahúst kellett volna használni, ezt én csirkére cseréltem.
Japanese Wakame - Fogyás szülés után-diétás receptek
Valamikor tavaly nyáron írtam "fantasztikus" csodaszerről, a Jen Fe fogyókúrás tapaszról.
Olívás mediterrán kenyér Kaldeneker után szabadon - Fogyás szülés után-diétás receptek
Az eredeti receptre csak az olívaolaj meg a rozmaring emlékeztet, mégis nagyon finom lett.
Pizza Margarita - Fogyás szülés után-diétás receptek
Ha azt gondolod, hogy a pizza aztán tényleg nem tartozik a diétás ételek közé, igazad van.
Bableves - Fogyás szülés után-diétás receptek
Diétamentes időszakban a füstölt csülköt előző nap megfőzöm, a főzővízben hagyom kihűlni, majd kicsontozom, megszabadítom a kövér részektől, és felkockázom.
A híres Waldorf - Fogyás szülés után-diétás receptek
Persze nem a szálloda, hanem a saláta.
Nagyon magos
Na, egy kicsit túlzásba estem.
Ha unod a banánt (csirkemellet) - Fogyás szülés után-diétás receptek
Mivel a csirkecomb sokkal zsírosabb, és ettől ízesebb, mint a csirkemell, a diétában trükközni kell, hogy ne legyen 1000 kcal egy ebéd.
Csőben sült karfiol pirított szezámmaggal - Fogyás szülés után-diétás receptek
A következő egy hónapban igazán alacsony kalóriatartalmú ételeket fogok készíteni.
Zöldsaláta a legjobb joghurtöntettel - Fogyás szülés után-diétás receptek
A diétás étrend egyik kötelező élelmiszere a csirke- vagy pulykamell, a másik a zöldsaláta.
Vigyázz, mit beszélsz! - Fogyás szülés után-diétás receptek
Délelőtt kedves baráti társasággal a kimondott szó erejéről beszélgettünk.
Olívás tönköly bagett házi pesto-val - Fogyás szülés után-diétás receptek
A tönköly zsemle és kenyér már önmagában uncsi, inkább bagettet kívántam, amibe zöld olívabogyót aprítottam.
Durum tészta sk. - Fogyás szülés után-diétás receptek
Arra gondoltam, hogyha a kenyérsütés nem olyan bonyolult, és elég gyakran szoktam készíteni, akkor akár tésztát is gyúrhatnék saját kezűleg (sk.). A tészta nagyon egyszerű, a 10 dkg liszthez a vizet hozzáöntöttem, egy csipet sóval megízesítettem, és addig gyúrtam, míg gombóc lett belőle.
Zöldséges csirkeragu - Fogyás szülés után-diétás receptek
A zöldség és a hús jó párosítás a diétás étrendben, így a sertést csirkére cseréltem, és extra adag zöldséget tettem hozzá, így nem kellett külön köretet készíteni.
Marhaszelet vadas mártásban - Fogyás szülés után-diétás receptek
Ritkán eszem marhahúst.
Magos-rozsos kifli - Fogyás szülés után-diétás receptek
A kornspitz házi változata.
Saláta selyemsonkával - Fogyás szülés után-diétás receptek
Nem szívesen veszek felvágottakat.
Tengeri halfilé joghurtmártásban - Fogyás szülés után-diétás receptek
Principal a só nélküli főzésen túl jól hasznosítható tanácsokat adott, például a sok zöldfűszer használatát már akkor is kiemelten fontosnak tartotta.
Sajtos-gombás pulykamell - Fogyás szülés után-diétás receptek
A vasárnapi ebéd nem könnyű feladat egy diétázó családanyának!
Paradicsomos-bazsalikomos csirkemell - Fogyás szülés után-diétás receptek
Nevezhetném olaszosnak is, de nem szeretnék abba hibába esni, hogy minden paradicsomos-bazsalikomos kaja olasz, mint ahogy bármire vagy bármibe rá- és beleteszik az ananászt, az már hawaii.
Pulyka gyros - Fogyás szülés után-diétás receptek
A gyorséttermekben meg büfékben kapható kaják nem tartoznak a diétás kaják közé, azonban itt van egy egyszerű gyros recept, ami nem hizlal, és rendkívül finom.
fogyás szülés után - A Macskanő fantasztikus fogyása
Már a babavárás előtt is egészségesen étkezett, és ezzel a várandósság ideje alatt sem hagyott fel, így könnyű volt szülés után ilyen gyorsan lefogyni.
fogyás szülés után - J.Lo popsija
Soha nem volt a nagy fogyókúrák híve, és ehhez a szülés után is tartotta magát.
fogyás szülés után - Chaterine Zeta-Jones és az Atkins-diéta
Chaterine Zeta-Jones 20 kilóval gyarapodott, amikor várandós volt, majd szülés után szinte rögtön le is fogyott.
fogyás szülés után - A celebek nagy fogyása
Miért fogyott csont soványra Angelina Jolie?
fogyás szülés után - Fogyókúra az ősz kedvelt gyümölcseivel
Az ősz két legkedveltebb gyümölcse a szőlő és a szilva.