„Emberek, mi van? Tényleg!” – Tóth Gabi rájött, miért állította ekkora kihívások elé az élet
Megérte a fájdalom az énekesnő szerint, ha az így szerzett tapasztalatot átadva segíthet másoknak túlélni.
10 jel, ami arra utal, hogy kimerültél lelkileg
Egy hosszú, stresszel teli időszak lelkünket épp úgy megviseli, mint testünket.
4 jel, ami arra utal, hogy kapcsolati válság közeleg
Ha ezeket tapasztalod, itt az ideje továbblépni!
Hogyan járul hozzá a víz a lelki egészségünkhöz?
Honnan ered a víz utánozhatatlan varázsa?
Lelki egészség - testi tünetek - Fontos, hogy megértsük - Naturportal
Október 10.-e a lelki egészség világnapja.
Az első otthon töltött szilveszter után is mentálisan épen - Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért
Aligha tudnánk könnyedén felidézni a legutóbbi alkalmat, amikor nem mehettünk el sehová szilveszter éjjelén – hiszen békeidőben ilyen már emberemlékezet óta nem történt.
Nehéz téma: Social Bullying
Social Bullying a népszerű angol megnevezése a - magyarul - társas megfélemlítés kifejezésnek.
Szorongó típus vagy? Néhány dolgot tudnod kell
Ha gyakran érzed magadon, hogy pánikolsz, mindenféle problémán agyalsz órákon keresztül anélkül, hogy megoldást találnál rá, akkor bizony könnyen lehet, hogy te is szorongó típus vagy.
Minden betegségnek lehet lelki oka – nézze meg, mire utalhatnak a tünetek!
Egyre szélesebb körben elfogadott az a nézet, hogy az egészség nem csupán fizikai testünk helyes működését jelenti, hanem azt, hogy testi, lelki, szellemi egységként, „egészként”, harmonikusan funkcionálunk.
Tíz mondat, amit sose vágj a gyereked fejéhez
Szeretnéd, ha a gyereked tizenkét évesen lepuffantaná tíz osztálytársát, mint ahogyan az Ámerikában divat?
Az ölelés pszichológiája
„A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit, egy nappal meghosszabbodik az életünk.” Paulo Coelho
Dobd ki a régit, hozd be az újat! Őszi, lelki nagygenerál
Teljesen természetesnek tartjuk, hogy egy autót elviszünk a szervizbe, megnézetjük a motorolaj szintet, a kerekekben a nyomást, átvizsgáltatjuk a motort...
Nyíregyházi képzés a lelki egészségért
A Nyíregyházi Főiskola Pszichológia Tanszéke szeptembertől folytatja az egészségfejlesztő mentálhigiénés szakirányú továbbképzést.
Amikor még a színes is szürke... III. | Családi Net
A téma előző két írásában odáig jutottunk, hogy a TÉL, mint ahogy azt a januári öngyilkosságok gyakorisága is sajnos mutatja - fényhiányos mivoltával, igen rossz hatással van sokak lelkiállapotára, a depresszív befordulásokra.
Társalgás megkezdése előtt....
Mikre figyeljünk mielőtt kommunikációt, társalgást kezdeményeznénk, hogyan kezdjünk neki, hogy sikeresebb legyen?
Hogyan érd el, hogy mások fontosnak érezzék magukat?
miért akarnál ilyen dolgot tenni?
A sikeres kommunikáció kerülendő szóhasználatai
ha sikeresen akarsz kommunikálni, népszerű szeretnél lenni és sok barátot szeretnél, akkor ezek azok a szófordulatok, szóhasználatok, amiket biztos el akarsz kerülni
Kommunikáció és az egészséges életmód
néhány gondolat, hogyan is kapcsolódik a kommunikáció és az egészséges életmód egymáshoz, miért is kell (kéne) kommunikációs aranyszabályokról olvasni és nem csak sportolásról és egészséges táplálkozásról
Az egészséggel kapcsolatos kudarcok top5 oka
Top 5 ok amiért nem sikerül a fogyókúra, a rendszeres sportolás stb.
Stressz - neked mekkora probléma?
egy rövid kis teszt amivel megnézheted mennyire vagy stresszes.
Érzelmeid megfelelő kezelése - egészség és a düh
Ha dühös vagy nem feltétlenül kell tőrni meg zúzni...először is nem egészséges, másodszor meg senki nem fog jobban kedvelni ha őrjöngesz.
Hány érzelmet,érzést tudsz megkülönböztetni?
érdekes cikk a lelki egészség és érzelmek kapcsolatáról.
Az egészséges életstílus és az érzelmek, lelki egészség
A lelki egészség, érzelmek megfelelő kezelése legalább olyan fontos (sőt!) része az egészséges életstílusnak mint a sport vagy egészséges táplálkozás.