Tavaszi méregtelenítés sok folyadékkal

Napi folyadékfogyasztásunk 1,5–2 liter kéne, hogy legyen (sajnos kevesen isznak ennyi folyadékot), ezt a tavaszi méregtelenítő kúra során emeljük fel napi 2,5–3 literre, és álljon főként szénsavmentes ásványvízből, zöldséglevekből és tisztító gyógyteából.