joepapa
Süssünk valami egészségeset! LIVE
Süssünk valami egészségeset!
Akármit eszem nem tudok hízni!
Akármit eszem, nem tudok hízni.
Logikai bukfencek
Sajna nincs időm video blogolni, azaz vlogolni külön.
Rengeteget mozgok, mégis hízom
23km MTB távon 715kcal és 450kcal is lehetséges! Az intenzitás a nagyon fontos dolog. Emiatt van, hogy sokan mondják én rengeteget mozgok mégis hízom.
Zsírból nem lesz izom
MMegütötte a fülemet egy beszélgetés a lángosos mellett.
Hulló csillag? komolyan?
Nézzük az eget, várjuk a hulló csillagot...ő, izé, HULLÓ CSILLAGOT.
Meddig lehet edzéssel önerőből fejlődni
Szponzorok nélkül itt a fejlődés vége élő adásban elmondtam, hogyan is van ez.
Köszönet az 500 feliratkozónak
Köszi 500 feliratkozó, tekerünk egy Deseda kört a 32 fokban.
Milyen tápkiegek fontosak?
Semmi nem kell, ha jó a kaja, és megy a napi edzés, de...mert ugye van de, sosem elég jó a kaja, de ha nem jó az egész tápkieg maszlag csak lehúzott pénz a wc-n amit nekem is adhatnátok.
Kaposvár, Malom-tó ? Honnan a név?
1836 Kapos szabályzásának befejeztével épült a malom, melyet 1890 től bérelt Nedevits György, a 40-es évekre az ország legmodernebb malmai közé tartozott.
Divat a timelapse
Nagy divat a timelapse, nekem is volt ilyen korszakom...pár éve egy fél ősznyit állt kint a kamera és készítette a fotókat, amiből filmet "fűztem" sajna feladtam a hó érkezése előtt pedig igazából egy teljes évet kellene a tuti látvány miatt egy percbe sűríteni.
Hogyan gazdagodj meg a youtube-on ?!
Sokan kérdezik a youtube mennyit fizet, miért fizet, kinek fizet.
Zajlik a 3. Deseda UltraMaraton
Csak a DUMA, de itt a sportos egészséges értelmében D mint Deseda U mint Ultra MA mint Maraton, ahol a kegyetlenül kemény (számomra biztosan) futók 18 szor kerülik meg a tavat.
Felfrissülés, itt ott jégeső
Kaposvár is felfrissült 2017 08 11-én. Igaz a város déli oldala jeget is kapott, északi oldalra nem jutott el egy szem sem, de a vörös naplementének így is látványosan vetett véget a zivatar.
Készülnek az Ultramaratonra a Deseda körül
A Deseda-tó csodálatos környezetének bemutatása a hosszútávfutás által. Két napos sporttalálkozó létrehozása profi és amatőr futók számára, ahol a pihenőidő futók közösségében tölthető el! Tisztelgés a SPÁRTAI HŐSÖK előtt, számukra edzéslehetőség biztosítása a Spartathlon előtt 6 héttel. A sportbarátság és a...
Van egy kék tó a gát mellett
Van egy kék mesterséges tó, a Deseda, a gugli meg is mondja pontosan hol, Kaposvár mellett...jah, hol van Kaposvár...?
Ha nem jön a reggeli kávé
Nem tudom miért, de eddig mindenki furán nézett amikor a kávéfőző vízkőtlenítés szóba került, és én az ecetet javaslom.
Lezárták a vadátkelőt az M7 autópálya alatt
Ha autópályát építenek vadon élő állatok természetes élőhelyére, vadátkelőt építenek az autópálya alá, vagy fölé, hogy át tudjanak kelni az állatok, semmiképp ne az autópályára fussanak ki.
Coca Cola új lehúzása
Vettem 3db 1,75l-es Coca-Colát, mert ugye így akciós, amúgy 60Ft al drágább üvegje.
Érkezik a felfrissülés Balatonlellére 2017 08 06 vízben
Van aki örül neki, hogy jön a hideg, én pl egész jól éreztem magam a 40 fokban a Balatonban napi több órán át.
22 fokos Halo tegnap éjjel
A halójelenség a Nap vagy a Hold körül megjelenő optikai jelenség.
Drága kenyér
"Állok a pusztában, gatyám lobog.
HIIT Sport Akarat
Nem a bringa számít, vagy mégis? Hiszen egy jóval drágább, sokkal útra valóbb kerékpár ellen is lehet egy terepre való nehéz döggel menni rendesen, ahogy a videón is látható. De azért mégiscsak számít, mert, hogy alakult volna a helyzet, ha én a követő nem egy 2x nehezebb, nem oda való geometriájú, nem rövid áttételű, nem 2x...
Gyalogátkelőnél mégsem átkelő mégsem gyalogosok
Gyalogátkelő.
Forgalommal szembe fordult sofőr
Valahogy azt érzem, bármilyen járművel, vagy nélküle közlekedem a többi résztvevő vagy csak ennyire suta, vagy direkt felelőtlen idióta.
Sexy car wash
Mitől szekszi az autómosás?
Az otthoni autószerelés fekete oldala
Nem is értem a sok útmutatót, amiben fehér kesztyűben, öltönyben, kifésült szerelőnek látszó emberek minden erőfeszítés, nem várt akadály nélkül javítják a bemutatóban az autót.
Gyalogosgázolás kerékpárúton
Kerékpárút, elméletileg kerékpárosoknak, illetve ha a gyalogos másutt nem tudna menni, rámehet körültekintően, és figyelve, ha jön egy kerékpáros, elengedi...De ha a kerékpárút mellett van egy földút azon kellene menni, de ha mégsem körültekintően...de ha mégsem legalább ha előre folyamatosan jelez a kerékpáros, hogy a jogos...
Hogyan készül a jó selfie
Mindenki orrba szájba selfiket oszt meg.
Málna paradicsom
LIDL ben jártam, paradicsomot találtam, el akartam olvasni, értelmes szó nem akart kijönni...