manócska12
…de te láthatod!!!
Szerencsés embernek mondhatom magam, mert szeretem a munkámat.
A hely, ahol élsz és az egészség
Nem csak a megfelelő táplálkozásra és a rendszeres mozgásra kell figyelmet fordítani az elhízás elkerülése és az egészséges életmód érdekében…
Problémás doppingteszt az olimpián
Az egyik legújabb brit kutatás szerint már néhány csészényi zöld tea is elegendő lehet, hogy megzavarja a doppingteszteket.
Körmöm, körmöm mond meg nékem
A külső árulkodó.
Ételfüggőség
Lehet-e valaki olyan megszállottja az evésnek, mint más a drogfogyasztásnak?
Veszélyek a ruhásszekrényben
A divat követésének és a szépségnek ára van.
Amikor a szépség a bőrödre megy
Amíg régen a fehér bőr az előkelőséget szimbolizálta és magas társadalmi státuszra utalt, addig mára a fiatalok többsége gyönyörű, napbarnított bőrre vágyik, aminek minden jel szerint meg van az ára.
A stressztől gyűrnek le a bacik
Az eddig is tudott volt, hogy a stressz hatására könnyebben áldozatául eshetünk a különböző betegségeknek, viszont kutatók most már a jelenség hátterében álló okokban is egyre biztosabbak.
Nemcsak szükség igény is van
Avagy történet arról, hogyan merészkedtünk be a VitaKidesekkel az oroszlán barlangjába és hogyan távoztam azzal a felismeréssel, hogy itt bizony nem is oroszlánok vannak.
Hogyan mérjük az elhízást?
Amerikai kutatók szerint a testtömeg index kiszámolása nem leplez le minden túlsúlyt.
Mosolygós VitaKidesek a rémisztő statisztikák ellen
A nemrég alakult VitaKid felveszi a harcot a rémisztő statisztikákkal és mindent megtesz, hogy a jelen pillanatban is az iskolapadot koptató gyerekek, Magyarországnak ne abba a 77%-ba tartozzanak majd, akik számára az egészséges életmód és a mozgás még hírből sem ismert.
A legnagyobb márkák az elhízás ellen
Britanniában a Coca-Cola és a Mars szelet gyártói is harcba indultak az elhízás ellen.
Modern korunk betegségei
Elképesztő mennyiségű információ, számítógépek, internet, globalizáció, légkondi, kényelem, gyorsabb, egyszerűbb kommunikáció és még sorolhatnánk.
Meghallgatáson a hírességek táplálkozási szakértője
Dr. Pierre Dukan Franciaország és számos híresség táplálkozási guruja bíróság elé állhat egy sokak által etikátlannak tartott táplálkozási ötlete miatt.
Visszaszámlálás
A magam ’87-es évjáratával pontosan a hetedik Olimpiámra készülök idén nyáron (a televízió előtt). Az ötkarikás játékokat ’92 óta várom tudatosan négyévente nyáron.
10 Tipp a leszokáshoz
Max Kirsten hipnoterapeuta eddig emberek ezreinek, többek között a színész Ewan McGregor-nak nyújtott segítséget abban, hogy megszabaduljon szenvedélyétől, a cigarettától.
Amerikában már közeleg a cukoradó
Amerikai szakértők szerint muszáj az emberek cukor és édesség fogyasztását szabályozni, mivel ezek ugyanolyan károsak lehetnek, mint az alkohol vagy a dohány, sőt akár függőséget is kiválthatnak.
Kopaszodás: Lehet, hogy van megoldás?
70 éves korára a férfiak 80%-ának okoz problémát a kopaszodás, ám a haj ritkulása sokaknál már a 30-as, 40-es évek elérésével kezdetét veszi.
Aspirinnel a rák ellen
Annak ellenére, hogy a legfrissebb kutatások azt mutatják, az aspirin napi szedése segíthet felvenni a harcot a rák ellen, az orvosok mindenkit óva intenek a gyógyszer rendszeres fogyasztásától!
Törvény a kórosan sovány modellek ellen
A szépség nem egyenlő a túlzott soványsággal!
Ízületi biomechanika
Ismerd meg ízületeid funkcióját, zavarait, tréningigényét és azt a Gray Cook fizikoterapeuta munkája nyomán létrehozott forradalmi jelentőséggel bíró megközelítést, mely szerint nem csak lehet, de érdemes is ízületről-ízületre végezni az edzést.
Sporthoroszkóp
Március 20-án reggel a Nap a Napéjegyenlőség pontjához ért.
Érdekes tények az emberi testről
A horkolás zajszennyezésétől a hapcizás sebességéig.
A génjeinkben rejlik az elhízás oka
Az eddig sem volt titok, hogy az elhízás folyamatában bizonyos gének jelentős szerepet töltenek be.
Egészségkultúránk
Az emberi személyiség kialakulása szocializációnkon keresztül történik.
Mi szemnek, sejtnek ingere
Ha eddig azt hitted csak a gyomrod lehet éhes itt az ideje, hogy megismerkedj Jan Chozen Bays gyermekorvos és Zen szakértő 7 féle éhségtípusával, melyekből többek között az is kiderül, mekkora hatalma van az érzéseknek és a sejteknek afölött, hogy mit és mennyit eszünk.
Hanyagtartás
2012 márciusában járunk, bár a téli időszámítás szerint nézünk az óránkra, még csak most múlt el a farsangi szezon.
Cola és Pepsi: változatlan recept, egészségesebb előállítás
A világ két legnépszerűbb szénsavas üdítő gyártóját egy új kaliforniai szabályzat vette rá a változtatásra.
Teljes a káosz az E-vitamin körül
Eddig legalább abban biztosak lehettünk, hogy ha a különböző vitaminokat megfelelő mennyiségben juttatjuk be szervezetünkbe azok nem, hogy kárt nem okoznak, de kifejezetten jót tesznek az egészségünknek.
Elite Challenge: a kihívás adott
Koltai Arnold ny.alezredes mesélt nekünk egy Európában is újnak számító kezdeményezésről, mely megnyitja a kapukat minden elég elszánt jelentkező előtt, aki szeretne részese lenni a Kihívásnak, azaz az eredetileg 5 hetes Rohamlövész képzés első 5 napjának.