egeszsegugy
A napi e-cigaretta majdnem duplájára növeli a szívroham kockázatát
Az e-cigaretta napi használata majdnem duplájára növeli a szívroham kockázatát egy új, nagy létszámú amerikai kutatás szerint.Ez az első bizonyíték arra, hogy a nagyjából egy évtizede forgalomban lévő eszközök jelentősen befolyásolják az emberi egészséget, ami arra utal, hogy veszélyesebbek a korábban véltnél – írta a...
A túlfeldolgozott élelmiszerek fogyasztása rákkockázattal járhat
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlfeldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van szükség.
Szuperételek a stressz eltüntetésére
A stressz fizikailag, mentálisan, érzelmileg és lelkileg is megterhelő lehet.
Szuperételek a szuper fogyáshoz
A szakértők szerint két alapvető élelmiszercsoport van, amelyeket " (súly)leadó szuperételek "-nek lehet tekinteni, mert megtöltik a pocakod anélkül, hogy felhalmoznák a kalóriákat.
"Áthelyezi" a beszédkészséget az agyvérzésen átesett babák agya
Egészséges területre “helyezi át” a beszédkészséget a stroke-on átesett babák agya – állapította meg képalkotó eljárás segítségével egy amerikai kutatócsoport.
Szívinfarktus helyett
A ráktól mindannyian rettegünk, hiszen ha esetleg családban nem is, ismerősök köréből, filmekből tudjuk, hogy nehezen gyógyítható, és aki elkapja, az haláláig egyre nagyobb fájdalmakat él át.
Egy uncia a megelőzés felér egy font gyógyítással
(Egy uncia az 28.3495 gramm, ami a font 1/12-ed része. Ha már ilyen címet választottunk...)
Egyre több kórházban van látogatási tilalom
Az influenzajárvány miatt országszerte egyre több egészségügyi intézményben van részleges vagy teljes látogatási tilalom. A budapesti Honvédkórház több telephelyén is tilos a látogatás.
Ghi (tisztított vaj): jobb, mint a vaj?
Az utóbbi időkben a Ghi nagyon népszerűvé vált bizonyos körökben.
A víz, testünk éltető ereje
Az emberi test hetekig kibírja szilárd étel nélkül, de víz nélkül csak pár napig. A test körülbelül 55-75%-a víz. Víz az alkotóeleme a vérnek, az emésztőnedveknek, vizeletnek és a lélegzetnek, és megtalálható az izmokban, a zsírban és a csontokban is.
Rákellenes világnap 2018 február 4.
Be kell vinni a közbeszédbe a daganatos megbetegedések problémáját és felhívni a figyelmet arra, hogy mindenkinek van tennivalója a megelőzés terén - mondta az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) egészségügyért felelős államtitkára pénteken Budapesten.
Szuperételek, hogy a haj egészséges legyen
Mindannyian megtanultuk az évek során, hogy egy kiegyensúlyozott étrend egészséges a testünknek, és szükséges az optimális egészséghez és teljesítményhez.
Egészséges italok a téli időszakra
A szénsavas italok fogyasztása leginkább a melegebb nyári hónapokban népszerű, holott az ízletes frissítőkről télen sem kell lemondani. A SodaStream összegyűjtött néhány receptet, melyek amellett, hogy pezsdítőek hatnak, még immunerősítésre is kiválóan alkalmasak.
Szuperételek az agynak
Mindannyiunknak voltak már olyan napjai, amikor úgy éreztük, hogy nem voltunk a toppon.
Színezd ki az utad egészen a egészségig
Nagyon fontos, hogy mindennap sokféle gyümölcsöt és zöldséget együnk, amíg el nem vezet az egészségig.
Pancreatitis - Kollektív Egészségügyi Információs Központ
Krnács Mercédesz betegségéből kifolyólag, a rajzolás és sütés-főzés szeretetével ötvözve írta első könyvét pancreatitis -es (hasnyálmirigy-gyulladásos) betegek számára.
Aktuális: Mi kerüljön az iskolai kulacsba gyermekünknek?
A cukros, szénsavas bolti üdítőknek is van alternatívája!
Hogyan befolyásolja az embereket a mindfulness?
Sok ember úgy gondolja, hogy a tudatosság képes gyógyítani mindent, a stressztől kezdve a depresszióig, a túlevéstől kezdve a rossz alvásig.
A szénsavas víz nagy melegben tovább eltartható
Már évtizedekkel ezelőtt is szódát kaptak a munkások védőitalként. A szénsavas víz tovább eltartható a melegben, megfelelően hűtve pedig a vérkeringést is felpezsdíti.
Ételekkel a depresszió ellen
Mindannyiunkkal előfordul néha-néha, hogy egy kicsit eluralkodik rajtunk a depresszió, lehangoltak leszünk. Viszont amikor ez rendszeresen megtörténik, okot adhat az aggodalomra.
A Hay-diéta javítja a test kémiai állapotát
Dr. William Howard Hay 1911-ben vezette be az étel csoportosítás elméletét.
A zsír lehúzása okos döntésekkel
A zsír lehúzása? Bár ez az elképzelés elég furcsán hangzik. Azonban a “Fat Flush Plan” (vagyis a Zsír Lehúzás Terv) segíthet újraformálni a tested, miközben méregteleníti a szervezetet.
Táplálék valódi élelmiszerekből? Az egy nagyon jó szokás!
Sokan úgy gondolják, hogy a multivitaminokon keresztül szerzett tápanyag ugyanolyan jó táplálék, mint amelyek az igazi ételekből származnak. Nem fogják fel, hogy sokkal jobb természetes ételekből és levekből szerezni a vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ételek az egészséges prosztatáért
A prosztata leginkább az egészségromboló hatásáról híres. A prosztata mirigyek túltengése, ami szinte minden idősebb férfit érint, elfojtja a húgycsövet.
Az egészséges étrend alapjai
Az egészséges étrend az, amelyik különös hangsúlyt fektet a gyümölcsökre, zöldségekre, teljes kiőrlésű gabonafélékre, és a zsírmentes, vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékekre – mint például a sovány húsok, baromfihúsok, hal, bab, tojás és olajos magvak; emellett alacsony telített zsírsavakban és transz-zsírokban,...
A makrobiotikus étrend segít egyensúlyba hozni az étkezésedet és az életedet
A makrobiotikus étrend elkötelezettjei mélyen hisznek abban, hogy étel és az étel minősége sokkal jobban hat az életünkre, mint azt gondolnánk.
Vízmérgezés (víz intoxikáció) – ha túl sok vizet iszol
Az összes sejtnek és szervnek a testünkben szüksége van a vízre a rendes működéshez, emiatt folyamatosan pótolni kell azt a vizet amit izzadás, vizelet és légzésen keresztül elveszítünk.
Ezekkel a gépekkel gyerekjáték egészségesen élni
Az egészségtudatos táplálkozás térhódítása a konyhai gépeken is meglátszik, könnyebb velük egészségesen élni!
Romlik a szemed? Javítsd meg evéssel!
8 vitamin, ami a javítja a látásodat, a szem egészségét!
Arcpirító nyári emlékek - Kollektív Egészségügyi Információs Központ
Ősz közepére csupán három dolgot őrzünk a nyárból: az élményeket, a nyaralás képeit a mobilon és az arcpirító napkár nyomait a bőrünkön. Utóbbi viszont jobb lenne „elfelejteni”.