ruzsadora
Tavaszi fáradtság ellen: 4 eléggé és 1 őrületesen hatékony dolog ☀️
Tavasszal virágba borulnak a fák, csicseregnek a madarak, éledezni kezd a természet.
Párkapcsolati tanácsadás: két megfontolás ☀️
Apárkapcsolati tanácsadás során mindig szóba kerül a kihűlt szerelem újraélesztése.
A boldogság görbe szülés után lezuhan ☀️
Aszülés utáni hetekben több mint kétszer nagyobb boldogság csökkenés tapasztalható, mint válás során.
Stressz csökkentés kisgyerekes anyaként? Sírok, írok, alszom ☀️
Kisgyerekes anyaként a stressz állandósult az életemben.
Válás után sose hazudj – bár nyilván ez a nehezebb út ☀️
Válás után minden megváltozik és sosem lesz már olyan, mint előtte.
Irigylem ezt az erős nőt, aki asszertív
Az asszertív kommunikáció tanulható gondolkodási, viselkedési mintázat, készség.
Pillecukor teszt: aki tud várni, sikeresebb
Apillecukor teszt az önuralom vizsgálatára szolgál.
Kutya elvesztése: hogyan mondd el a gyereknek? ☀️
Akutya elvesztése pontosan olyan komoly gyászfolyamat lehet a gyerekeknél, mint egy rokon, vagy ismerős halála.
Kapunyitási pánik: túl sok lehetőség?
Akapunyitási pánik manapság sok huszonéves életét keseríti meg.
Szülés utáni depresszió - volt, nincs ☀️
Vajon törvényszerű-e a szülés utáni depresszió?
Motiváció: Maslow újrarágva ☀️
Ami a motiváció igazságát illeti: mi, pszichológusok nem azért poroljuk le Maslowt újra, meg újra, mert nem tudunk jobbat.
5 szeretetnyelv = jobb kapcsolatok ☀️
Aszeretetnyelv arra való, hogy kimutassuk a szeretetünket másoknak.
A bizalom kialakulása: vagy szerencséd volt vagy nem☀️
Abizalom kiakalulása a korai éveinkhez és anyánkhoz kapcsolódik.
Pillecukor teszt: aki tud várni, sikeresebb ☀️
Apillecukor teszt az önuralom vizsgálatára szolgál.
A szorongás hogyan győzhető le? ☀️
A Napos Oldalon szakembereivel összeszedtük, hogyan tudod magadat megnyugtatni a bénító szorongás helyett. MIKOR KÉRJ SEGÍTSÉGET SZAKEMBERTŐL SZORONGÁS ESETÉN?