A sportolás mindenekelôtt szórakozás és ésszerű mértékben, fokozatos terhelés mellett, egészséges szabadidôs tevékenység. Az extrém (egyre veszélyesebb) sportágak divatossá válása mellett gyakran kevés figyelmet szentelünk a szükséges és megfelelő bemelegítésre, pedig sok sportsérülés elkerülhetô lenne az izmok és az inak alapos bemelegítésével, nyújtásával.
Forrás:
egeszsegtukor.hu
Feltöltő: Egészségtükör
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás