A jóga gyakorlatokat használ arra, hogy fejlődést érhess el. A jógagyakorlatok gyűjtőnév magában foglal tisztító gyakorlatokat, életviteli elveket, ászanákat, pránájámát stb. A test betegségeinek gyógyítására kiválóan alkalmas jógagyakorlatok az ászanák, azaz tudatos testhelyzetek. A köztudatban jóga gyakorlatokként az ászanák terjedtek el leginkább.
Forrás:
akosjoga.hu
Feltöltő: silvertom
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás