Melyek a legjobb fehérjedús diéták?
Vegyünk egy unott fogyasztót, adjunk friss tulajdonságokat egy divatjamúlt dologhoz, keverjünk hozzá némi médiaszenzációt (a brit királyi pár esküvője kiváló példa). Legyen szó akár szoknyáról, akár egy diétáról, az eredmény ugyanaz: a legújabb őrület.
Miért egyél zabot? Nem csak sportolóknak...
A zabpelyhet az egészségipar igencsak felkapta és ez nem véletlen.
Milyen egy jó fogyókúrás étrend? Fehérjedús vagy keményítőmentes?
Dán kutatók új receptet dolgoztak ki az elhízás megelőzésére és kezelésére: olyan étrendet, amely sok fehérjét és kevés keményítőt tartalmaz.