Köménymag, az egészség hírnöke!

Nemcsak jellegzetes íze, hanem jótékony hatásai miatt érdemes fogyasztani a köménymagot. Nagyszerű gyulladáscsökkentő, görcsoldó, emésztésjavító hatással rendelkezik. Nagy mennyiségben tartalmaz rezet, vasat, káliumot, kalciumot, mangánt, cinket, magnéziumot és A-, C-, és B- vitaminokat is. Ételekbe is tehetjük de őrölve is...