Ezekkel a tippekkel elkerülheted a karácsonyi hízást!
Mire figyeljünk oda, ha el akarjuk kerülni az ünnepek alatti pluszkilókat?
Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúra? - Kollektív Egészségügyi Információs Központ
Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat.
Ne várjunk az újévi fogadalmakig!
Fogyás szempontjából sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősz elején kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk a következő nyári szezonra, de az eredmény is sokkal tartósabb lehet.