Nassold magad karcsúra!
Ahelyett, hogy naponta három főétkezést vagy hat kisebbet iktatnál be a napodba, jobban jársz, ha inkább azt a stratégiát követed, hogy soha nem vagy éhes, viszont soha nem eszed degeszre sem magad.
A zsírdús táplálék és az érelmeszesedés kapcsolata
A Cincinnati Egyetem kutatócsoportja a szív koronáriás artériái körüli zsírszövetet vizsgálta embereknél.