Hogyan maradj épeszű karácsonykor?

Hamarosan itt a karácsony... Ez egy csodálatos része az évnek, de egyben lehet egy nagyon stresszes időszak is. Egyik társadalmi eseményt vagy céges karácsonyi partit követi a másik, természetesen mindegyiket be kell illeszteni az életünkbe. Munka után a karácsonyi hajrá következik az ajándékok megvásárlása a szeretteink részére. A ház nagytakarítása sem maradhat el. Többfogásos menühöz be kell szerezni a hozzávalókat az elkészítéséről már nem is beszélve. Mik vagyunk…..talán egy kicsit stresszesek? Szóval hogyan tehetnénk az ünnepeket kevésbé stresszessé és jóval élvezetesebbé? Íme néhány tipp és javaslat, ami remélhetőleg segít, hogy az ünnepi időszakban is nyugodtak és kiegyensúlyozottak maradjunk! Te családod én családom? Egyik nagy stressz, hogy kinek a családját látogatjuk meg karácsony napján. Különösen igaz ez, ha válás volt a családban. Van olyan eset is, hogy egy nap több helyre is menni kell. Mi a helyzet abban az esetben, ha a család nagyon távol él? Hogyan...