A következőkben egy olyan edzéstervet írunk le, amely már a haladottabb izomépítőknek ajánlott. Olyanoknak, akik már rendelkeznek valamilyen sportmúlttal, vagy minimum 6-8 hónapja rendszeresen edzik az izmaikat. A három napos edzések alkalmazása egy héten, az egyik legáltalánosabb program és egyben ideális testépítés, ha valaki a dolgos hétköznapok mellett szeretne szép és igényes izomzatot kialakítani magának. Bővebben...
Forrás:
MocsokMacsók.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás