r2d2

A Gundel étterem főz majd Orbánra a puritánnak ígért irodájában
A BÉCSI TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI INTÉZET AJÁNLATA 1.

Alapszabály: cukor, zsír, alkohol TILOS! Kevés olaj és só használata ajánlott. Ital: víz, ásványvíz.
A diéta egy hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. Ha pontosan betartja, akkor 2 hét alatt garantáltan 6-7 kilót lehet leadni!

AZ EBÉDET ÉS A VACSORÁT NEM SZABAD FELCSERÉLNI!

Ez alatt a szervezet egy anyagcsere változást vesz fel, és 3 hétig nem áll be hízás. A diétát HÉTFŐN vagy SZERDÁN kell elkezdeni. A kúrát fél éven belül nem szabad megismételni.

HÉTFŐ 1. reggeli: 2 kockasajt, 5 dkg párizsi, 2 dl tej
2. ebéd: 1 zsemle, 1 főt virsli, 2 alma
3. vacsora: 2 szelet pirítós, 1 banán

KEDD 1. reggeli: 3 db abonett kenyér, 5 dkg trappista sajt, 3 dl tea cukor nélkül
2. ebéd: 20 dkg hal roston, saláta
3. vacsora: 1 zsemle, 1 dl kefir, 1 főtt tojás

SZERDA 1. reggeli: 2 tükörtojás, 2 db pirítós, 1 paradicsom
2. ebéd: 20 dkg zöldségköret, 5 dkg reszelt sajt
3. vacsora: 5 dkg pulykamell sonka, 1 alma, 3 dl tea

CSÜTÖRTÖK 1. reggeli: 2 főtt virsli, 2 db pirítós, 2 dl tej
2. ebéd: 20 dkg párolt csirke, 1 adag gyorsrizs
3. vacsora: 2 alma

PÉNTEK 1. reggeli: 2 kockasajt, 5 dkg gépsonka, 3 dl tea
2. ebéd: rántotta 3 tojásból, 1 paradicsom
3. vacsora: 1 zsemle, 1 kefir, 1 alma

SZOMBAT 1. reggeli: 1 főtt tojás, 5 dkg párizsi, 2 pirítós
2. ebéd: 22 dkg főtt marha, burgonyasaláta
3. vacsora: 3 dl tej, 1 alma

VASÁRNAP 1. reggeli: 2 főtt virsli, 1 zsemle, 1 paprika
2. ebéd: húsleves üresen, 20 dkg csirke roston
3. vacsora: A hetiből bármelyik.

Kefirből egy pohárral ehet (2 dl), a marhát cserélheti csirkére, egy zacskó gyorsrizsnek a fele egy adag. 1 hét alatt már 5 kg ment le nekem - persze mozgással: reggel úszás, kerékpározás, és esti séta…
Köllő Babett szexi csipke melltartóban tekint kihívóan a kamerába – fotó
Basszus! Micsoda szóösszetétel: LUXUSFELESÉG... Ez a szóalkotás egyéb módjai című nyelvészeti fejezet eredménye, avagy tényleg van ilyenre igény?!
1918: a lehetetlen forradalom
@Sámannus: "Mindkettőt a demokratikus szocializmus illúziója táplálta." Ennyi?!
Friss hír! Le kellett állítani a Paksi Atomerőmű kettes blokkját
1975-óta üzemel... Akkor azt mondták 15 évig biztonságos... Aztán?! Plusz 28 év...
Trump felmondta a Reagan-Gorbacsov atomegyezményt
Aha! Észak-Korea mit szól ehhez??? Becsaptátok őket??? A jóllakott óvodás nekiugrik Japánnak... avagy ez a cél?!
Eltévedt golyó ölte meg a 28 éves modellt
@wagabund: "Az ember olyan előszeretettel részrehajló, és képes olyan elvont következtetésekre, hogy szándékosan eltorzítja az igazságot és letagadja a saját érzékszerveivel tapasztalt valóságot, csak azért, hogy igazolja saját logikáját."

Fjodor Dosztojevszkij
Letette hivatali esküjét Trump főbírája
Ez a színes kép a cikk illusztrációjaként azt jelenti, hogy zsidó?!
Fordulat történt a soroksári kocogó nő ügyében
Ha javasolhatom, hogy az eddig megoldatlan ügyek elkövetőit a böriben kezdjék keresni! Ez egy éven belül a második ilyen eset!!! A békéscsabai rablógyilkos is így lett meg, aki 20 éve a portást lőtte fejbe Jaminában, majd a pénzzel távozott...
Izraelből kapott komoly kritikát a Sorsok Háza
@CsipkeRózsa: Persze, semmi jót nem találtak benne!!! Csak a hibákat veszik észre!
Izraelből kapott komoly kritikát a Sorsok Háza
@CsipkeRózsa: Semmibe!!! Egy fillért nem tett bele a MAZSIHISZ! Meg Izrael állam sem... Kritika viszont az jött...