A világ minden táján folyamatosan növekszik a túlsúlyosak, elhízottak száma, amely többek között összefüggésben van a szív-érrendszeri megbetegedésekkel és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával. Kutatók előrejelzései alapján 2020-ra a 2-es típusú diabétesz és a kardiovaszkuláris betegségekből származó halálozás háromnegyede lesz az összes mortalitásnak. Az elhízás tehát ma már nem csupán esztétikai probléma, komoly egészségügyi kockázatokat rejt. A tavasz sokak számára a fogyókúra időszaka, nem mindegy azonban milyen módszerrel próbálunk megszabadulni feleslegessé vált kilóinktól. Lépten-nyomon divatos fogyókúrákkal, csoda diétákkal bombáznak minket, melyekről előbb-utóbb kiderül mégsem olyan hatékonyak, egészségesek. Egyre népszerűbb a Paleo-diéta, mely a Paleolitikumban élt ősember étkezését tekinti mintának.
Paleo-diéta
Forrás:
patikatukor.hu
Feltöltő: Egészségtükör
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Népszerű az Interneten
Itthon
- 2024. May 5., 19:03
"Bumm, beleállt a földbe" – Menczer Tamásnál elszakadt a cérna
Itthon
- 2024. May 5., 22:31
Egészségügyi szakértő bízonyítja, hogy Varga Judit igazat mondott-e
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás
További ajánlatok
Itthon
- 2024. May 5., 19:38
Őrizetbe vették a miskolci emberölés gyanúsítottját
Sport
- 2024. May 5., 11:26
Úgy feltörölte a gyepet az Újpest a Diósgyőrrel, amire ritkán van példa – Történelmi győzelemmel maradtak az NB I-ben a lilák
Itthon
- 2024. May 5., 08:20
Esőkabát helyett végre jöhet a napszemüveg – Mutatjuk milyen idő lesz anyák napján
Vagyis a "modern élet" a mai betegségek forrása a "paleolit élet" pedig az őskori betegségeké!!