Volt már szó korábban a húzódzkodásról, a guggolásról és a felhúzásról is, ám hogy a kép valóban teljes legyen, következzen az edzőtermi „mumus” gyakorlatok utolsó darabja, a fejfeletti nyomás. Mellről nyomás R:A vállszélesnél kicsit szélesebb fogással kulcscsonton...
Forrás:
personaltraining.hu
Feltöltő: manócska12
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás