Nagyon sok olyan testmozgás van, amely támogathatja a fogyást úgy, hogy közben kalóriát égetünk el. A várható fogyás függ az elvégzett gyakorlatoktól, az életkortól, az étrendtől és attól is, hogy hány kilogrammos súlynál vágtunk bele a testmozgásba. A szálkásító gyakorlatok és az étrend megváltoztatásához azonban kell egy kis akaraterő is.
Forrás:
varosikurir.hu
Feltöltő: Városi Kurír
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás