Hét fürdő, ahol könnyebben múlik a derékfájás
Az emberek nagy része szenved a rendszeresen vagy időszakos hát- és derékfájástól.
Minden, amit tudnod KELL a derékfájásról
A derékfájás- orvosi meghatározása szerint- nem más, mint a XII. hátcsigolya tövisnyúlványától és a XII. bordától lefelé eső, a két ülőgumót összekötő vonalig terjedő régióban jelentkező fájdalom. Ami, ha 1 hónapig keseríti meg az életünket – akkor akut, ha ennél tovább, akkor már krónikus fájdalomnak minősül.
Gerincfájdalom egyik kiváltó oka lehet a csigolyaív szakadás
Rendszeres sporttól, de más okból is kialakulhat gerincfájdalom, mely mögött időnként csigolyaív szakadás áll.
Tudod, hogyan kezeld otthon a fájó derekat?
Ha magunk szeretnénk kezelni a derékfájásunkat, akkor 1-2 napon keresztül feküdjünk otthon folyamatosan, és csak a WC-re menjünk ki.
Rövidebb a táppénz, ha mozgunk
A felnőtt lakosság jelentős része megélte már a hát-, különösen a derék fájdalmát.
Speciális mozgással a hátfájdalom ellen
Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők?
A nyak és derékfájdalmakról - 1. rész
Napjainkban népbetegséggé nőtte ki magát a nyak és derékfájdalom.