16+1 ok, hogy miért járj erősítő edzésekre
Tényleg szükség van rájuk?
Freestyler - mozgás 3D-ben
A gumikötél által adott ellenállással kell megküzdened, mely a súlyzózáshoz képest nagyobb munkára kényszeríti az izmaidat.
Tényleg szükség van rájuk?
A gumikötél által adott ellenállással kell megküzdened, mely a súlyzózáshoz képest nagyobb munkára kényszeríti az izmaidat.