A nyakmerevségről…

Ha a nyak megmerevedik, még a fej mozgatása is fájdalommal jár. Mit tehetünk ellene? A meleg jó a megmerevedett izomra, ellazítja azt. Helyezzünk a fájó testrészre egy kis vászonzacskóban megmelegített sót, de használhatunk meleg vizes palackot is.