A földimogyoró egészségügyi előnyei:
A földimogyoró egy tápláló és finom olajos magféle, amelyet világszerte népszerűség övez. Ebben a cikkben felfedezzük a földimogyoró egészségügyi előnyeit és különböző módszereit, hogyan illeszthetjük be az étrendünkbe.
Pekándió, pekán dió, brazildió,Carya illinoinensis.
A pekándió, más néven pekán dió angolul Pecan, (Carya illinoinensis) az amerikai kontinens északi részén őshonos, és a diófélék családjába tartozik. A Kariya Pecan Észak Amerikában őshonos, és a diófélék családjába tartozik. Az őslakos indiánok kb. 500 éve kezdték el nemesítését, és a világ pekán termelésének még...
Fenyőmag 200 g
A nevük ellenére a fenyőmag valójában ehető magvak, amelyek különböző fenyőtobozfajtákból származnak. A fenyőmag egészséges, ha mértékkel hozzáadja az étrendjéhez.