Zsolesz001
Illólajok a fürdőszobában
Közismert, az illóolajok, illataromák használata csökkenti a stresszt, javítja a vérkeringést, sőt a szezonális allergia tüneteit is enyhítheti.
3 stresszoldó légzésgyakorlat, amit bárhol elvégezhetsz
Ha stresszhelyzetben odafigyelünk a légzésünkre, azzal átverjük az agyunkat, elhitetjük vele, hogy minden rendben, ennek következtében pedig az agyunk ugyanezt a nyugtató üzenetet küldi a testünk többi részébe is.
Az idei szezon 3 legstílusosabb nyáresti felöltője
Bármekkora is napközben a hőség, esti bulik, kültéri vacsorák közben, után jól eshet, ha van kéznél valami, amit könnyedén a hátunkra dobhatunk, ha feltámad a szél.
Inspiráló üzenetek sztároktól az öregedésről
Minden kornak megvan a maga öröme, szépsége, és ha már tudatosan így állunk a korhoz fiatalabb éveinktől kezdve, biztosíthatjuk magunknak a tartalmas, aktív, boldog „ezüst éveket”. Merítsünk ihletet az alábbi hírességektől!
Így tégy egyedivé bármilyen farmert!
A tökéletes farmert megtalálni – bármennyire is bőséges a kínálat – szinte lehetetlen küldetés. Szerencsére elég, ha a közel megfelelőt felleled, amit aztán könnyedén az ízlésedhez alakíthatsz.
5 tipp - így hatásos a méregtelenítés
Méregteleníts! Nyáron jóval könnyebb odafigyelni az egészséges táplálkozásra, hiszen a piacok kínálatai hemzsegnek a friss idényzöldségektől, gyümölcsöktől.
Könnyen elkészíthető és látványos körömminták nyárra
Engedjünk a bohémságot sugalló nyári esték csábításának, és dobjuk fel a körmeinket mutatós körömminták segítségével színekkel, kombinációkkal.
Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!
Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni.
Így vidd le a vérnyomásod természetes úton!
A magas vérnyomás napjainkban nemcsak Magyarországon, de az egész világon népbetegségnek számít. Hazánkban a felnőtt lakosság csaknem 25%-át érinti a betegség, pedig a nagy részük nem is tud róla.
Megtalálták az öregedés ellenszerét? Sokan hisznek az új módszerben!
A testünkben is úgy zajlik minden, mint a való életben: azért a munkáért, amiből sokan kiveszik a részüket, csak keveseknek jár elismerés. Ez pontosan így van a szív- és érrendszer esetében is: mindenki a pumpáról beszél, amelynek a leghangsúlyosabb a jelenléte és a legjobb a PR-ja. A szív az egészség, a vitalitás és a szeretet...
Útmutató a női mellhez - 4 szuper tipp a csajok kényeztetésére!
A hölgyek szerint így kéne bánnunk a keblekkel.
Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek? Nem is gondolnád!
Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.
Mutatjuk az 5 legjobb kosarascipőt!
Több kosaras barátom is van, akik azzal a hasonlattal éltek, hogy kényelmes kosaras cipő nélkül kosarazni olyan, mintha evező nélkül akarnál kajakozni.
5 dolog szex után - A barátnőd hálás lesz érte!
Rengeteg írás született arról, mit kell tenni szex előtt és mit közben.
Brutális! A Trónok harca Hegye a világ legerősebb embere!
Hafþór Júlíus Björnsson 473 kilót emelt meg.
Égess zsírt evéssel!
Régóta zajlik a vita arról, hogy mikor is érdemes enni reggel, gyúrás előtt, vagy után.