7+1 „regenor” reggeli tipp - receptek, ötletek Reg-Enor diétához - Főoldal

Ha fogyókúrás reggeli tippeket, recepteket keresel, biztos te is számtalan diétát kipróbáltál már, különféle reggeli ötletekkel: zabpelyhet joghurttal, gyümölccsel „csak gyümölcsöt délelőtt” 90 napos káposztaleveseskúrát vagy ami még rosszabb, nem ettél semmit reggelire! Ha meguntad a koplalást, jó helyen jársz! Garantáltan nem fogsz éhezni egy „regenor reggeli” elfogyasztása után… Amit tudunk a Reg-enor diétával kapcsolatban, hogy éhezni nem szabad! Ez egy teljesen biztató, megnyugtató kiinduló pont, különösen, ha szeretjük a magyaros vagy angolos reggeliket, vagy egyszerűen csak nem akarunk koplalni. Fogyókúrás regenor reggeli tippek No. 1. – Lakjál jól nyugodtan! Mostanára egyértelműen bizonyított, hogy akik reggeliznek, azok soványabbak, mint akik kihagyják ezt a fontos étkezést! A rendszeres reggelizés…tukortojas-regenor reggeli összefügg az alacsonyabb testtömeg indexszel (BMI, a testmagassághoz viszonyított testtömeg értéke) védelmet nyújt a...