„Vasat kéne enned, nem csak emelgetned” – válaszolt egyszer Ronnie Coleman valami pimasz kérdésre. Némi igazságtartalom volt is ebben. A vasat testünk nem képes előállítani, így az esszenciális mikroelemek közé soroljuk. Szervezetünk számára létfontosságú, mert ha nem viszünk be elegendő mennyiséget, az oxigén nem tudna eljutni a sejtekhez. Vasat csak kívülről, élelmiszerekkel vagy kiegészítőkkel tudunk testünkbe juttatni.
Forrás:
testepitek.hu
Feltöltő: szilagyisz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás