Milyen irodában érezzük jól magunkat?

Eláruljuk: a kényelem és az ergonómia számítanak a leginkább.

3 Hihetetlen Egészségügyi Előny, Ha Átállsz Állítható Magasságú Asztalra

„Enyhítette a váll- és a hátfájdalmamat.”  „Határozottan megváltoztatta a mindennapjaimat.”  „Segít újrafókuszálni, ha már elfáradtam."

Az állítható magasságú asztal előnyei

Ismerj meg 5 konkrét előnyt, melyeket csak azok tapasztalnak meg, akik állítható asztalnál dolgoznak!

A tavasz nem csak megújulást, de néhány egészségügyi gondot is magával hoz - Itt a lista

A tavasz beköszöntével nem csak a természet ébred új életre, hanem sajnos néhány betegség is gyakoribbá válik.

Egészségügyi jó tanácsok a felkelő nap országából, avagy a hosszú élet titka

Köztudott dolog, hogy a japánok nagyon egészségesek és hosszú életűek, ha egy japán személy 100 évig él, akkor senki sem fog csodálkozni rajta, mert ebben a fejlett országban ez kis túlzással, de az átlagos életkor.

10 zöldség és gyümölcs, ami nélkülözhetetlen az egészségedhez

Ha egészségesen szeretnénk élni, akkor a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása elengedhetetlenül fontos.

A szokások, amik megváltoztatják az életünket

A szokások olyan cselekvések, amelyeket rendszeresen, tudatosan vagy tudattalanul ismétlünk.

Az életmódváltás jótékony hatása a mindennapjainkra

Az életmódváltás egy olyan folyamat, amely során megváltoztatjuk a szokásainkat, hogy egészségesebbek, boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak legyünk. Az életmódváltás lehet kis lépésekkel elkezdett, fokozatos folyamat, vagy akár drasztikus változást is jelenthet.

Hatalmas változás jön a koronavírus oltásoknál itthon

A szezonális oltások közé sorolta a Covid-elleni vakcinákat a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerügyi Központ (NNGYK).

Hogyan változtassunk az életmódunkon?

Az életmódváltás kihívást jelenthet, de egyúttal izgalmas és meghatározó lépés is lehet az egyéni boldogság és jólét felé.

Figyelmezetették a magyarokat a szakértők: Erős koronavírus-járványra lehet számítani

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ keretein belül légúti figyelőszolgálat működik, ide érkeznek minták a háziorvosi praxisokból, amelyek megerősítik, hogy a jelenlegi légúti megbetegedések döntő többségének a hátterében koronavírus fertőzés igazolható. Ezt mutatják a háziorvosok által alkalmazott...

Szaunakisokos: melyik a tökéletes választás?

A szaunázásnak sokféle jótékony hatása ismert, ilyen például, hogy endorfin szabadul fel a testünkben, miközben a melegben lazítunk.

Egyetlen egyszerű lépéssel turbózhatjuk fel az immunrendszerünket

A téli időszak nem kedvez az egészségünknek és a jókedvünknek, ilyenkor ugyanis gyakoribbak a felső légúti megbetegedések, a korai sötétedés pedig igazán hangulatromboló tud lenni.

Őszi öltözködési egészségtanácsok - Mint a hagyma, réteg a rétegen

Az őszi időjárás beköszöntével elérkezett az ideje, hogy átrendezzük a ruhatárunkat és felkészüljünk a hűvösebb hónapokra.

Elhisszük, mégsem igazak - megdőltek a leghíresebb egészség-mítoszok

Önnek sincs szüksége 8 pohár vízre egy nap, 8 óra alvásra, heti 5 edzésre?

A futás egészségügyi és biológiai hatásai

A futás, mint fizikai tevékenység, az emberiség történetének legősibb formái közé tartozik.

A futás egészségügyi és biológiai hatásai: előnyei és hátrányai

Az ember evolúciós ösvényén a futás kulcsfontosságú tevékenységként szolgált.

Öngondoskodási formák ma Magyarországon

Az elmúlt években egyre nagyobb hangsúlyt kap az öngondoskodás.

Új hónaphoz új egészséghoroszkóp dukál - Terítéken az októberi....

A kórokozók már a spájzban vannak!

Tippek, hogy kávé nélkül se aludjunk el a munkahelyünkön

A kávénak nemcsak áldásos, de káros egészségügyi hatásai is vannak, különösen, ha túl sokat fogyasztunk belőle, ráadásul a nappal elfogyasztott koffeint hatással van az éjszakai alvásra is, így gyakorlatilag egy ördögi körbe kerülhetünk.

4 tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltás

Az életmódváltáshoz nem szükséges az év elejét, vagy más szimbolikus napot kijelölnünk, elkezdhetjük bármikor.

4 érv a rendszeres úszás mellett - CsaládiVilág

Akármelyik mozgásformát is választjuk és iktatjuk be rendszeresen az életünkbe, azzal csak nyerhetünk, ugyanis a rendszeres mozgás segít, hogy megőrizzük fittségünket valamint egészségünket is.

Házi granola készítése egyszerűen

A granola egy ropogós, ízletes és tápláló reggeli vagy nasi, amit sokféleképpen variálhatunk.

Friss szülők a kialvatlanság csapdájában: súlyos következményekkel járhat

A baba születése után a férfiak átlagosan 13 perccel, míg a nők több mint egy órával alszanak kevesebbet.

Ahol egészség van, minden van!

Ha az egészségünk kerül fókuszba, nagyon sokan a halogatás nagymesterei vagyunk.

Miért az implantátum a legjobb választás a fogak pótlására?

A fogorvos válaszol: Az emberi fogak egészsége és esztétikája rendkívül fontos szerepet játszik az életminőségünkben és az önbizalmunkban.

Segít -miért pont ebben ne?- az asztrológia! A Bikák a pajzsmirigyre, a Rákok a gyomrukra, a Kosok az agyukra figyeljenek!

Az asztrológiát segítségül szoktuk hívni a szerelmi életünk, anyagi helyzetünk, társas kapcsolatink, várható sikereink megismerésében.

Nincs Jó hírünk - Frontérzékenyek, figyelem!

Az elkövetkező néhány napban, még az átlagosnál is nehezebb napok várnak a frontérzékenyekre, hiszen egy nagyon komoly hidegfront vár ránk. Szombaton

A szeretet töltött káposztája - Ételosztás Debrecenben, ahol részvételi rekordot döntött az ingyen ételre várók száma

A Kéretlen Figyelem Debreceni Nők Közéleti Egyesülete vendégül látta a nehéz sorsú debrecenieket, szokásos ingyenes ételosztásán, a hónap utolsó vasárnapján.