10 perc hasizom, húsz perces köredzés, negyed óra combra – érnek valamit a gyors edzések? Vagy legalábbis pontosan mire elég, ha naponta nem tudsz egy órát szakítani a mozgásra? És mi van, ha naponta háromszor 10 percre érek rá mozogni?
Forrás:
Nők Lapja Cafe
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás