A nyári melegben nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel. Erdei Lilla dietetikus szerint ilyenkor akár 1,5 literrel is megnőhet a folyadékszükségletünk. Ezért fokozottan kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, és mit iszunk a 30 fokos hőségben. A videó megtekintéséhez kattints a képre!

(Forrás: Napidoktor)

Új hozzászólás

Hozzászólás írásához regisztráció szükséges. Regisztráljon vagy használja a belépést!


Még karakter írhatElolvastam és elfogadom a moderálási elveket.