A sport támogatja az egészséget és csökkenti a rizikófaktorokat, fiatalon és fitten tartja a testet és a lelket, hatására terhelhetőbb lesz az ember. Ahhoz, hogy ez a mondat igaz legyen érdemes az alábbi tíz aranyszabályt betartani. Mielőtt elkezd sportolni, konzultáljon orvosával és kérje néhány rutinvizsgálat elvégzését, különösen igaz ez kezdőknél és újrakezdőknél, akik 35 felett járnak, betegségen estek át, vagy panaszaik vannak, dohányoznak, magas a vérnyomásuk, vagy a vérzsír értékük, cukorbetegek esetleg túlsúlyosak. Tovább is van: Itt az idő, hogy aktívabbak legyünk http://www.piacterpatika.hu/component/content/article/35-altalanos/196-itt-az-ido-hogy-aktivabbak-legyunk.html#ixzz1JL8opyiX
Forrás:
piacterpatika.hu
Feltöltő: PiactérPatika
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás