Kijelenthetjük, aludni mindenki szeret. De vajon hogyan is működik ez a folyamat közelebbről szemlélve? Az alvás egy természetes pihenőállapot, amely során a külső ingerekre való reakciók csökkennek, a sejtosztódás üteme fokozódik. Az alvásigényünk a kor előrehaladtával egyre csökken, míg a tizenévesek alvásigénye 9 óra, a felnőtteké 7-9 óra.
Forrás:
almamag.hu
Feltöltő: joli234
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás