A fájdalmas mozgás senki számára sem kívánatos, azonban a legegyszerűbb mozgás is nehézséget okozhat, ha nem időben kezdünk gondoskodni a csontokat összekötő, porcokból, szalagokból álló, folyadékkal és izmokkal körülvett izületeink egészségéről. A rendszeres testmozgás elengedhetetlen az izületek rugalmasságának megőrzéséhez, de táplálékaink megválasztásával és az izületeket tápláló anyagok bevitelével is sokat tehetünk egészségükért.
Forrás:
vitaminkincsek.hu
Feltöltő: haberv
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás